こんにちはケンシロウです


リオ五輪柔道金メダリストのベイカー選手を毎日の様にTVで見ます♪イケメンで金メダリスト・・・大人気ですね！おばあちゃんもインパクト強いですしあの年齢で金メダルを取ると、金メダルの次の目標はなんになるんでしょうか?連覇?


金メダル＝世界NO.1


　最近かなり走りこんでますしかし去年に比べると今一つエンジンが掛らない体が疲れているのか・・・21ｋｍに尻込みしているのか・・一度完走してしまうと、頭の中で『あと45分ぐらいかな』とか計算してしまい、かえって疲れてきますそれが気になって、最近では外を走るときに腕時計を外して走るようにしています


今年も鶴ヶ城ハーフ完走できるかなぁ


インストラクターが途中リタイアは流石に恥ずかしいので、這ってでも完走します


ケンシロウでした

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