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みなさまこんにちは あっきーです
今日は本当に いいお天気ですね~
最近 ケンシロウ君に いろいろなレシピを聞いてお勉強しています
ところで・・・
中3のお姉ちゃんが ずっと携帯を欲しがっていて・・・
あっきーは まだ必要ないと思い・・・断固反対・・
でも・・・
よくよく聞いてみると、お友達はだいたい持っていて・・・
ずっとがまんしていたそうで・・・
仕方なく、条件をいっぱいつけて・・・(言う事をよく聞きなさいとか・・・笑)
持たせてあげました・・・
娘からの 一番最初のメール・・・
お母さんいつもありがとう お仕事がんばってね・・
きゃー うれしい ・・・娘の作戦かな・・・(笑)
とにかく うれしいあっきーでした・・・
営業再開から一週間、皆様とまた元気にお会いする事が出来、大変うれしく思っております。
まだまだ 落ち着かない毎日が続きますが・・・
皆様が少しでも心と身体をリフレッシュしていただけるよう、
笑顔でお迎えしたいと思っておりますので、またよろしくお願いいたします・・・
今日は 骨盤のお話をさせていただきますネ・・
骨盤は1日の中で、人間の生活のリズムによって閉じたり開いたりしています
1日の始まりである朝は、骨盤が締まり身体もシャキッと・・・
夕方から夜にかけてはゆるんでいきリラックス状態に・・・
ところが・・・緊張状態が続いたり、生活のリズムが乱れたりすると、開閉の
リズムも乱れてしまい、夜になっても熟睡できなくなったりしてしまいます・・
皆様 熟睡出来ていますでしょうか・・・?
『骨盤WALK』では、寝る前に骨盤をゆったりゆるめる体操などもご紹介しています
是非、お入り下さいネ・・・
春ももうすぐだというのに・・・寒いお天気が続きますネ・・・
でも・・・ピュアネスにおいでいただければ・・・
楽しい運動と・・・ あたたかいお風呂と・・・ スタッフの笑顔で・・・ 心も身体もポカポカになりますよ
ぜひ おいで下さいね
さて・・・
あっきーは昨日 子どもたちと楽しく食事に出かけました
下のチビは 大人ぶりたい年頃らしく・・・(笑) お子様メニューが気になるにもかかわらず、大人と同じものを
注文・・・
お姉ちゃんは、学校での出来事をいろいろ話してくれました・・・
少しの時間でも 子ども達は あっという間に成長していますネ・・・
会話をすること、コミュニケーションをとること・・って 大事だなぁ~なんて思ったあっきーでした
あっきーは みなさまと お話をする事が 大好き・・・
これからも よろしく」お願いしま~す
みなさま こんにちは あっきーデス
水中ウォークのゲスト・・・だれでしょう・・・
みなさま わかりましたか?・・・
それは・・・
妖怪ランドにいる おまんじゅうが大好きな 骨盤マスター
あっきーでした・・・
せっかく ゲストで呼んでいただいたので ビキニで登場しようかとも考えたのですが・・・(笑) いろんな意味(?)で みなさまを びっくりさせてしまうと 申し訳ないので・・・ 普通の水着で 参加させていただきました・・・(笑)
いつも 陸上でお仕事させていただいている あっきーですが・・・ ときにはプールもいいですネ
とても リフレッシュできましたし・・・いい運動に なりました
会員のみなさま 水中で走るのがとっても速くて・・・ あっきー負けちゃいました・・・(笑)
えんちゃんコーチのレッスン とっても楽しかったです
ありがとうございました
みなさまも ぜひご参加くださいネ
あっきー またスペシャルなゲストで登場させていただきたいデスっ・・・普通の水着で・・・(笑)
寒い中 ピュアネスに 元気においでいただく お客様に 感謝の毎日です・・・
・・・突然ですが・・・
皆様は 職場の人間関係などに 悩んだ事がありますか・・・?
今のあっきーは・・・おかげさまで 悩みなど関係なく・・
とても 恵まれていて・・・ 仕事がちょっと忙しかったりすると・・・ スタッフみんな 何気にフォローしてくれ
たり・・・ 応援してくれたり・・・
とても 感謝しています・・・
妖怪ちゃんとも ‘こんな職場は あまりないよね~’ なんて よく話しています・・・
こんな スタッフ一同で 皆様が 安心して楽しくリフレッシュしていただける あたたかいクラブを 作ってい
けたらな~ なんて 思っています
あっ そうそう 普通スポーツクラブでは ペットは 飼っていませんが・・
ピュアネスには かわいい(?)ペットが います・・・
さぁ~ニンジンを 買ってこなくちゃ(笑) ・・・
昨年は ピュアネスにたくさん おいでいただきまして まことにありがとうございました・・・
昨年同様、 スタッフ一同 心をこめて、皆様の 心と体の健康作りの お手伝いをさせていただきますので、
今年もよろしく お願いいたします・・・
さてさて・・・
みなさまは どんなお正月を お過ごしでしたでしょうか・・・
あっきーは 家族とのんびり過ごさせていただきました・・・
小学校2年生の 下の子は・・・ いただいた お年玉で 早速 今流行りの ベイブレードを購入・・
お姉ちゃんは 賢く貯金・・・
ここで もう 男の子と女の子の差が 出てくるんですね~(笑)
楽しいお正月を 過ごして ちょっと 運動不足になったな~と思った みなさま・・・
是非 ピュアネスに おいでくださいネ スイミングからもどってきた お馬さんも 待ってマ~ス
(笑)