みなさま　こんにちは　　あっきーです　　
　
今朝のコーヒーは　甘いような　苦いような・・味でした・・・

　さて・・・

ピュアネスオープンから　ずっと私達をひっぱってきてくれた　ちよっとトトロ似の　かんコーチ・・・

いよいよ　明日でお別れになってしまいます・・・

とても　寂しいですネ・・・

・・・かんコーチには　楽しい思い出をたくさん　いただきましたね・・・

　今は伝説と　なった　カツラをかぶっての　ステップ指導・・・パパイヤＫＡＮ・・・

　縦にも横にも　大きな体での（笑）　ＦＩＧＨＴ－ＤＯ・・・　　迫力満点でしたネ・・・

　今、この時間は　事務所で　シュレッターと　すっかりお友達に　なっておりますが・・・（笑）

　かんコーチなら　きっと　大和スイミングに行っても　大活躍されると　おもいます

　　　　かんコーチ　ありがとうございました

　お元気で・・・そしてまた　ピュアネスに顔を出してくださいね・・・

　　　会員の皆様　トトロ・・じゃなかった　かんコーチ　の　ラストスタジオは　いよいよ明日です

　ぜひ　ピュアネスに　遊びに　おいで下さいネ・・・

　　

　

[10回]

みなさま　こんにちは　　　あっきーデス

もう今年から　私の家にサンタさんは　いなくなりましたが・・・（笑）　今夜は楽しくケーキを食べようと思っ
ています・・・

さて・・・３０日　ラディカル新曲発表会　とても楽しみですネ～
　
　ここだけの話ですが・・・

　　　　　
　　　　　　　　　今回も　かなり楽しいですよっ

　　きっと　おいでいただいたお客様も　楽しんでいただけると思います


　　　　そして　その日は　なんと・・・

　　午前中も　スペシャルな内容で　行なっております

　　10：15～11：00　　　　ピュア☆ヨガ　

　　11：15～12：00　　　　骨盤ＷＡＬＫ　

　　　ピュア☆ヨガは　１日のスタートにふさわしい　ウォーミングアップの動きを・・・

　　　　骨盤ＷＡＬＫでは　あっきーオリジナルの骨盤ダンスで　楽しくエクササイズ・・・

　　
　　年末　何かとお忙しいとは思いますが・・・　ピュアネスで楽しい時間をお過ごしくださいネ・・・

　　スタッフ一同　心より　お待ちしておりま～す
　　
　　
　　　　　　
　　　　　　　

　

　
　　　　


　　

　　　　　　

[4回]

みなさま　こんにちは　　あっきーデス

息子の成長に涙した　今日このごろ・・・（笑）

　もうひとつ　‘がーん’の出来事が　ありました・・・

　　　それは・・・

　 サンタさんは　いないと　息子に教えてしまった　犯人（？）は・・・


　　　　

　　　　　　　中学校2年生の　お姉ちゃん・・・でした・・・・・・（笑）

　　　
　　　　　みなさまは　誰に現実を　教えてもらいましたか・・・

　　　　　　
　　　 　　　楽しいクリスマスを・・・（笑）

　　

[10回]

みなさま　こんにちは　　あっきーです

先日は　初雪が降りましたねぇ・・・

雪が降ると　本格的に冬になったような気がしますネ

　　冬といえば　クリスマス‘

先日　あっきーは　小学校2年生の息子に　

‘クリスマスプレゼントは　ＤＳのカセットがほしいな～’と言われ　

ドキッ　

　　‘プ、プ、プレゼントはサンタさんがくれるんだよっ’　と　あわてて言ったところ・・・　

‘ちがうよ～サンタさんはいないんだよ～’　　

　と言われて・・・あっきー　‘ガーン’・・・とうとう　この日

がきてしまいました・・・　　　・・・これも　成長の証として喜ぶことにします・・・（笑）

みなさまは　いつまで　心の中にサンタさんがいましたか？・・・

   ・・・楽しいクリスマスを・・・

　　　

[10回]

みなさま　こんにちは　　あっきーです
　
本当に朝晩　寒くなりましたね・・・
　
楽しく運動して　体をポカポカ　あたためて下さいネ
　
　　　　　　最近・・・
　
　スタジオのマイクの調子が良くない時があり　皆様にご迷惑をおかけしております・・・

　　　先日も　調子がおかしく・・・
　
　マイクなしで　レッスンを　行なうことに・・・
　
普段　ときど～き　‘声が（も）かわいい’などと　言われるあっきーですが・・・（笑）

せっかくおいでいただいた　お客様に　きちんとお伝えしたくて・・・

なりふりかまわず　声を張り上げ・・・鼻息も荒く・・・（笑）

　　　・・・無事にレッスンを終えました・・・


　　大丈夫だったかなぁ～と　ちょっと心配でしたが・・・

　　‘女性の体育の先生に　叱られているみたいで　ちょっとよかった’・・と,会員様から　おほめの言葉（？）を

いただき・・・　思わず笑ってしまった　あっきーでした・・・

　　・・・ときどき　マイクなしで　レッスンしてみようかなぁ・・・（笑）

　　　　　　みなさま　いかがでしょうか・・・

[3回]

みなさまこんにちは　　あっきーです
　
今日の　骨盤ウォークも　たくさんのお客様においでいただき　ありがとうございました
　　
　　さて・・・

　みなさまは　足の裏を　ゆっくり観察したことは　ありますか・・・

　　足裏には　自分では気がつかない体調の変化が現れるそうで・・・足裏の色や温度などは　健康のバロメーターだそうです
　　
　　　　　　今日は　色について・・・
　　　　　　　　ピンク・・・健康状態良好
　　　　　　白っぽい・・・エネルギー不足
　　　　　黄色・・・過労ぎみ
　　　　むらさき・・・血行不良　　　　　　　
　　　　赤・・・緊張・興奮状態
　　　
　　・・・・このような可能性が　あるそうです・・・　
　　　　みなさまの　足裏の色は　いかがでしょうか・・・　　　　　
　ちなみに・・あっきーの足裏は　ちょっと　むらさき　でした
　　
　　・・・さ～て、明日も青竹ふみふみ　がんばりますか・・ねぇ～　　

　　　　

[5回]

　みなさまこんにちは　　あっきーデス
　　

　　　や　が　と～っても美味しい季節なので、お休みの日は　パテシェになり　お菓子作りを楽しんでいる　今日このごろです

　　　　　　さて　報告が遅れましたが・・・
　　　

　　　　　　　先日　歌謡ピラティス初体験いたしました～
　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　腹筋のＢＧＭは　何だと思います？・・・ふふふ
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　それは・・・・




　　　　　　　　　　　天城越え・・・でした。（笑）


　　　　　　　　　　　　燃え尽きました（笑）
　

　思いっきり　笑いたいのをこらえて　必死に腹筋・・・　　きっとお客様も　同じ気持ちだったのではないでしょうか・・・（笑）　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　とにかく　楽しいレッスンでした
　　　　　　　　　　あやべー　ありがとう
 
 みなさまも　是非　天城越えで　腹筋なさってみてくださいネ　　　　　　

　　　　　　　　　　

[3回]

今日も　寒い朝でしたね～

今朝は　お布団から出るのが　た～いへんでした・・・

　　ところで・・・

　らんぼーさんは　どうして絵文字を使わないんでしょうか・・・・（笑）

　　実際は　あんなにおもしろい人なのに・・・


　　　　　　おもしろいですネ～

　　　
　　　これからも　読んであげてくださいね・・・（笑）

　　　　　
　　　　　　　さ～て　今日も　がんばりますかぁ

[2回]

みなさま　こんにちは　　あっきーです
　
　今朝は冷たい風が　ひゅるる～ん
　
こんなときは　ピュアネスのあたたか～いお風呂で　ゆっくり　リラックスしてくださいネ
　昨日　イケメンらんぼーさんと　妖怪あやべー　と　力を合わせて　ラディカルの装飾をしましたっ

　高いトコロが　ちょ～　こわかったですっ
　
でも　かなり　カッコイイですよ～
 

　みなさま　ピュアネスにいらしたら　是非ごらんくださいね～

[2回]

ただいま、歌謡ピラ　レッスン中・・・

和気あいあい～の　笑いあり～の　レッスンになるかと思いきや・・・
　　
皆様　真剣で・・・

その姿が　なんともいえずいいカンジ（笑）

あっきーも　歌ったかいがありましたょ・・・

　
　　あやべー　ふぁいとぉ～

　　　・・・今日も　しなり具合も～色も～　絶好調・・・


　　　　あっきーも　がんばりマス
　　

[1回]