皆様こんばんは

あっきーです

先日から東北も梅雨入りし、毎日ジメジメしていますね


この季節は・・・

湿気で髪の毛もモシャモシャ・・・

女子力がグンと低下するあっきーです笑


むくみ、だるさなど何かと体調も崩しやすい時期ですね


湿度の上昇で皮膚から出た汗が蒸発しにくくなり、

汗をかきにくく、体内に熱がこもり水分代謝が滞ってしまう

ことも原因のひとつなんだそうですよ



ストレッチをする、それから運動をして汗をかく、シャワーだけでなく

湯船に入り、体をあたためる


このようなことで解消できるようです


あら～

ピュアネスに来ていただければOKですね～


・・・というわけで、女子力は下がっていますが・・笑

あっきーは毎日皆様をお待ちしておりま～す


ジメジメした季節も楽しく過ごしましょうね～

[6回]