こんにちは！
いそっぷです

遅くなりましたが
今年初めてのブログになります


今年もよろしくお願い致します



年末年始の休館日中は食べてばかりの
生活を送っていたので休み明けは
体が重かったのですが…


少しずつ体を動かし調子が戻ってきました




年明け最初の出来事と言えば…

健康診断がありました




去年よりも



身長が伸び！



両目の視力が上がり！！




体重が増え…
ここは増えない方がよかったですが…




結果的に去年よりも良くも悪くも
プラスの年からの始まりとなりました




今年はまだ始まったばかりなので
目標を持ち計画的に運動していきたいと思います


みなさまも目標を決めてみてはいかがでしょうか


今年もみなさまのご来館を笑顔でお待ちしております

[8回]

今年も残り１ヶ月となりました
こんにちは！
いそっぷです


１２月に入り、気温もだいぶ低くなりました
その気温の変化から…


風邪を引いてしまいました
普段はあまり体調を崩すことはないのですが
油断してしまい、先週まで鼻水とくしゃみが
止まりませんでした


鼻声になり、レッスンでも聞き苦しい声に
なってしまいすみませんでした


今は回復し元気になりました

体調を崩しやすい時期だと思うので
皆様もお気をつけ下さい



月末には今年最後のイベント
RADICAL FITNESS新曲発表会＆体験会もあります

今週の土曜日、７日の１２:００～申し込みが
始まりますので、ご予約をお待ちしております


寒さに負けず一緒に楽しみましょう

[9回]

つい最近台風が通り過ぎたばかりなのに
また台風が発生しました


雨が強くなってきてますので
ピュアネスにお越しになる際は
気をつけてご来館ください


こんにちは！
いそっぷです


昨日今日と２日間HALLOWEEN EVENTを
開催しています


館内もハロウィン一色となっています





フロントでも！！



勝手に写真借りました笑
似合ってるので是非ご覧ください

私もマントをつけたのですが長くて
引っ掛かってしまったため
すぐに外してしまいました


そして今回はイベント初となる暗闇でのレッスンを行っています
ミラーボールを使って普段とは違った
雰囲気になっておりますので気分も上がるはずです


本日、残り３プログラムも盛り上がっていきますので
皆様のご参加をお待ちしております

[8回]

こんにちは！
いそっぷです


昨日は台風15号の影響で朝から昼過ぎにかけて
雨風共にすごかったですね
みなさま大丈夫でしたか


そして今日は晴れて気温が高くなっておりますので
こまめに水分補給を行って下さい



スタジオ近くにあるホワイトボードを
ご覧頂いたことはありますか


只今ホワイトボードのRADICAL FITNESS掲示板にて
RADICAL FITNESSプログラムに参加して
頂いている方からの声を掲示しております


RADICALプログラムに参加しての感想や
参加して変わったことなどが載っています



これから参加してみようと思っている方や興味がある方に
おススメの内容となっております
参加してみたいけど出来るか不安という方にも
実際に参加者からの声を頂いておりますので
是非一度、ご覧ください


また来月からはRADICALプログラムの
曲と動きも新しく変わりますので
この機会にご参加をお待ちしております
今月からのご参加もお待ちしております

[13回]

こんにちは！

７月１０日(納豆の日)に２９歳(肉)になりました
いそっぷです

２０歳に入社してあっという間に９年が経ちました



変わらないと言われますが…





実際は…







あやべーコーチのブログの写真を見ていたら
ホントに変わってないのかもしれないです!!






これからも変わらずに頑張ります


最後に誕生日が１週間違いで
私よりも年上に見えるジョーくんと撮った写真を載せます






そして７月も終わりに近づき気温も上がってきておりますので
運動中はこまめに水分を摂取して下さい

[9回]

こんにちは！
いそっぷです

梅雨入りしジメジメとした日が続いおります
雨の日が続いて気分が下がりますね
雨にも負けずピュアネスで汗を流しましょう


６月の前半にRADICAL FITNESS
OXIGENOのアップデートで仙台に行ってきました


ということで来月からRADICAL FITNESSプラグラムの
曲と動きが新しくなります


そこで皆様に新曲を一足先にご体験頂ける
イベントのご案内です


来週木曜日の６月２０日(木)から６月２９日(土)まで
RADICAL FITNESS新曲発表会＆体験会を
開催いたします


新曲発表会は６０分間で７月からのナンバーを！
体験会は２０分間になりますので
興味はあったけど出来るか不安という方にも
通常より短いレッスンになりますので
初めての方にもオススメです


全プログラム事前予約制となっており
只今フロントまたは電話にて受けつけております

定員になり次第締め切らせて頂きますので
お早めにお申し込み下さい

皆様のご参加をお待ちしております

[9回]

平成最後のブログになります
こんにちは！
いそっぷです


平成生まれということもあり今日で平成が
終わってしまうのは寂しい気持ちもありますが
令和という新しい時代にもわくわくしています
何か新しいことに挑戦したいですね


そんな明日５月１日は新元号とともに
ピュアネスでは１１周年イベントが開催されます
今回のイベント期間はなんと１週間です


イベント期間のスタジオプログラムは特別スケジュールと
なっておりジョイントレッスンや時間を拡大してのレッスン、
普段行っていないレッスンなどを行います


今回私はジョイントレッスンでは…

アクアエアロをザッキーさん、バットくんと３人で
４５分間行います！！
４５分間のアクアエアロを行うのは初めてなので
ドキドキですが令和になって最初のレッスンなので
気合いを入れて頑張ります


そして６日にはあっきーさんと青竹ウォークを行います！！
こちらも初めてですがあっきーさんご指導のもと演技力を
磨いております
ダンスあり！笑いあり！？涙あり！？のレッスンと
なっておりますので一緒に楽しみましょう


最終日の７日にはザッキーさんとかんたんステップを行います！！
久しぶりにザッキーさんといじわるではなく
やさしいかんたんステップを行います
こちらもお待ちしております



楽しいレッスンがたくさんありますので
皆様のご来館をお待ちしております

[12回]

こんにちは！

今年から花粉症デビューして目と鼻がツラいです
いそっぷです


去年までは何ともなかったので花粉症には
ならないと思い完全に油断していました

今年は例年に比べて花粉の量も多いそうなので
皆様もお気をつけください(もうなってる方も多いかもしれませんが…)



もうすぐ３月が終わり４月がスタートします
４月のスタジオプログラムはご覧になりましたか


もうご存知の方もいらっしゃると思いますが
４月～かずっきーがスタジオデビューします





レッスンは『ポールストレッチ』です！

ストレッチポールを使って骨盤や背骨の矯正運動を
行っていきます

全身を無理なく伸ばしていくので身体が硬いと思う方でも
安心してご参加頂けます
肩こり、腰痛、姿勢改善などにも効果があります

時間は毎週日曜日の14:15～14:30です


１５分間なので初めての方から慣れた方まで
どなたでもご参加頂けますので
みなさまのご参加をお待ちしております

[7回]

こんばんは！
いそっぷです


２月１４日
本日はバレンタインデーです


なので…


毎年恒例！！
女性スタッフは男性スタッフに
チョコレートをプレゼントしました


じゃんけん大会で決めて…


今年は私のチョコレートはザッキーさんへ



他のスタッフが誰にあげたか気になる方は
スタッフにお尋ねください



そしていっぱいチョコレート食べた方は
ピュアネスでお待ちしております

[5回]

こんにちは
遅くなりましたが…

今年もよろしくお願い致します
今年もみなさまが楽しく運動して頂ける様
サポートさせて頂ければと思いますので
よろしくお願いします


いそっぷです


年末年始の休館日中まったく動かず食べてばかり
いたので体重が増えてしまいました


なので年明けから少しずつスタジオに
参加して汗を流しております


スタジオで見かけた際には一緒に
追い込みましょう


今年はみなさまに負けず
自分に厳しくいきたいと思います



みなさまのご来館を今年も笑顔でお待ちしております

[8回]