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強風ですが・・・みなさん大丈夫ですか??emoji



あやべーですemoji





なっちゃん、ザッキーさん・・・ふわふわいそっぷの

ブログにもありましたが・・・




11月3日(祝) 

RADICAL FITNESS FESTA IN PURENESS

開催ッemoji!!


RADICALのプログラムをたくさんやりますので

一緒にスポーツの秋・・・燃え尽きましょうemoji




新曲がスタートして1週間となりますが

楽しんで頂けてるでしょうかemoji??



気になる曲があればいつでもスタッフにお声掛け下さいemoji


また、RADICAL FITNESSのHPに楽曲リストや

RADICALウェア等の様々な情報も載っておりますのでよかったら

見てみて下さいねemoji




運動効果抜群のRADICALプログラムで完全燃焼しましょうemojiemoji





拍手[5回]

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虫さんにモテモテemoji

・・・あやべーですemoji






先日・・・休憩中に公園に車を停めて



お昼を食べていたら・・・





ぶぅぅぅぅぅん





ぺたッ









えッ!?









でっかいハチが車の中に入ってきて


ダッシュボードに着地ッemoji









死を・・・覚悟しました・・・emoji






直径約5㎝(※ノンフィクションです!!)





とりあえず車から飛び降り・・・




全部の扉を開けましたemojiemojiemoji







しかし・・・


ハチさんはずっと車の中を探検emoji






何分経ってもいなくならない・・・emoji







さすがに扉全開のまま


車を放置していけないし・・・






とりあえずピュアネスに電話emoji







ちょうど休憩中だったザッキーさんを
呼び出し・・・


ハチさん撤去して頂きましたemoji






お礼に持っていたきびだんご(肉まん)

を上げ一件落着・・・emoji





この夏・・・


車内に虫さん乱入事件3回目・・・




なんでこんなに虫が入ってくるのか・・・








仲間だと・・・思われてる??emoji









前説がかなり長くなりましたが・・・笑



代行とプログラムのお知らせですemoji










また、10月11月のスタジオプログラムもフロントにて
配布していますのでお持ち下さいemoji





変更点

●毎週水曜日の日中のプログラム時間帯

10月~

10:10~10:40 骨盤WALK 大内

10:50~11:50 ルーシーダットン  大内

12:05~12:50 UBOUND  松崎

13:05~13:50 エアロシェイプ  松崎

14:05~14:50 ピラティス  尾形

15:05~15:50 OXIGENO 磯田


●毎週木曜日

9月まで

20:05~20:50 RADICAL POWER 齋藤

10月~

20:05~20:50 POWER CARDIO 齋藤


●毎週日曜日のプログラム時間帯


10月~

15:30~16:00  FIGHT-DO 大友

16:15~17:00  MEGA DANZ 佐藤

17:15~18:00  RADICAL POWER 齋藤

18:15~19:00  UBOUND 松崎



変更点は以上となりますemoji




RADICALプログラムも10月から音楽と動きが新しく
なりますので是非ご参加下さいemoji
































番外編(※人気ゲーム:ドラゴ〇クエスト好きの方向け)

※長くなりますので・・・ドラゴ〇クエスト好きの方のみご覧下さいm(_ _)m













キラービーが現れた!!









逃げる








しかし周りをかこまれてしまった!!












→たたかう
 まほう
 アイテム
 にげる







あやべーの攻撃!!







ミス!!
キラービーにダメージを与えられなかった!!






キラービーはようすをみている




 たたかう
→まほう
 アイテム
 にげる








あやべーはザッキーを召喚した!!







ザッキーの攻撃



キラービーに55のダメージ!!









キラービーをやっつけた!!
















ザッキーは肉まんを手に入れた!!







長々とご覧頂き誠にありがとうございましたm(_ _)m

(※決してヒマなわけでわありませんemoji笑)

拍手[13回]

昨日はザッキーさんと東京にUBOUNDのアップデート(資格更新)に
行ってきました・・・あやべーですemoji


代行等々ご迷惑をおかけしました・・・emoji




10月から始まるNEW ナンバーも楽しみにしてて下さいねッemoji

また一緒にたくさん汗を流しましょうemoji






そしてそして雨続きですが・・・

みなさん・・・

大雨・・・大丈夫でしょうかemojiemoji??





東京も大雨で靴がぐちゃぐちゃになりましたemoji


いそっぷ先生のブログの・・・

水たまりを飛び越えたらまた水たまりで
といういそっぷを想像して一人で笑ってましたが・・・

笑いごとじゃないemojiemoji



東京は八割水たまりで・・・
飛び越えきれず・・・



靴が水没・・・emoji


1回靴を脱いで靴下を絞ったら
生絞りグレープフルーツemoji!!


より絞れました・・・emoji



このまま福島に帰るか・・・


きっと蒸れて臭くなる・・・



とザッキーさんと重大会議の末・・・






















100円ショップで150円のスリッパ購入・・・emoji




大都会の地を100円ショップの150円の高級スリッパで



踏みしめて来ましたemoji




スリッパの在庫が少なかったので

同じ考えでスリッパを買って歩いて帰ったのは

自分達だけじゃないと信じて・・・笑







それでは・・・

本当に雨がすごいのでお気を付けてお過ごし下さい(>_<)


拍手[6回]



毎回ワールドカップバレーを欠かさず観て・・・



毎回感動して一人で泣いたり泣かなかったりしてます・・・




あやべーですemoji





スポーツの秋・・・


ということで涼しくなって動きやすい季節になりましたねemojiemoji



ピュアネスのヨガフェスタまで・・・


あと10日emojiemoji



今回はルーシーダットンのすごい先生もいらっしゃいますemoji

あっきーさんの美の師匠!?らしいので・・・

会えるのが楽しみですねemoji




そして瀬谷先生と芳野先生の

いつもと一味違うレッスンも受けられるので

まだ予約されてない方は是非ご参加下さいemoji









拍手[6回]


まっしーさんのブログのブタさんがおもしろくて


ひとりで笑ってました・・・あやべーですemojiぐふふ・・・





ピュアネスも3日間お休みでしたが
みなさん体は休めましたか??








私も3日間こんな感じで・・・笑





しっかり休み過ぎたので
また全開で運動していきたいと思いますemoji

一緒に追い込みましょうemojiemoji







そしてそして


9月13日(日)に行われる【ヨガフェスタ】emoji

既に定員間際のプログラムもありますので・・・

まだ申し込まれていない方はお早めにお申し込み下さいッemojiemoji



普段とは違うヨガやルーシーダットンが受けられ

るので、是非心も体もリフレッシュして頂ければと思いますemoji




拍手[3回]

先日家の前にセミさんがひっくり返ってて


うちの中に入れませんでした・・・




あやべーですemoji






ということでわらじレポートemojiemoji










ドキドキの本番前☆
今年はいそっぷデザインの黄色いTシャツemoji
そして光る腕輪でかなり目立ちました~emoji









スタート前に一致団結emoji









看板もハデに装飾emoji
(ちなみにばっとくんお手製看板わらじ付き!!)







ばっとくん・・・ゴルゴメイクだけどもみ上げ書き忘れ・・・

歌舞伎役者っぽい・・・笑








毎年恒例!?ジャック・スパロウemoji











今年もなっちゃんがかっこいいダンスを考えてくれました~emojiemoji

(来年はブレイクダンス!?笑)







今年のわらじ取りまとめやくのいそちゃんemoji

だいぶ緊張していたみたいですが

ばっちりしゃべれてましたッemoji








賞状GETemoji
来年は・・・グランプリ取りましょうemoji









みなさま本当にお疲れ様でしたemojiemoji

盛り上げて頂きありがとうございますッemojiemoji








We Are ピュアネスッemojiemoji








ブログだったので・・・
スタッフの写真が中心になってしまいましたが・・・


後々・・・館内POP等でわらじレポートを
貼り出しますのでご覧頂ければと思いますemojiemoji



参加して頂いた方には写真もお渡ししますので・・・
今しばらくお待ちくださいemojiemoji









拍手[8回]



わらじ祭り・・・



天気にも恵まれ大成功emojiemoji

(帰りの電車にセミさんが乗車してくる大事件もありましたが・・・泣)






参加して頂いたみなさま・・・


練習会から本番まで本当にありがとうございましたemojiemojiemoji


みなさまのおかげで本当に楽しく踊ることが出来ましたemojiemoji



わらじ祭りの練習会もなくなり・・・
ちょっと寂しいですが・・・


またピュアネスで一緒に楽しく運動しましょうemojiemoji





そしてそして
見に来て下さった方、応援して下さった方・・・
本当にありがとうございますemojiemoji



すごく嬉しくてがんばれましたemojiemoji



ピュアネス仲間emoji最高emoji





これからもよろしくお願い致しますemojiemoji




拍手[5回]


かなりあづ~い日が続きますが・・・


みなさま体調は大丈夫でしょうかemoji??




明日のエアロの代行が不安過ぎて


夢でうなされました・・・あやべーですemoji





とりあえず・・・夏emojiということで

先日、スタッフでBBQemojiをしましたっemoji






相変わらずばっとくんは気合い充分emoji
そして堅いザッキーさんと謎のポーズのまっしーさんemoji
(マッチョ四天王??のひとりケンシロウくんは都合が合わずお休み・・・emoji)







今回のBBQイベントのリーダーはいそっぷ&ザッキーさんemoji





段取りなどいろいろやって頂きました~emoji











が・・・、









前日に明日どんな感じ??と聞くと





スイカを丸ごと買って川で冷やしますemojiemoji

(えッemoji川辺のBBQでスイカ割りっemoji??笑)



大きな鍋も借りて来たので豚汁を作りますemoji

(ん~・・・それは芋煮会ではemoji??笑)



とりあえずご飯を炊いて持って行きますemoji

(お腹・・・すくもんねemoji)






どんなBBQになるんだろう・・・

と若干不安に・・・笑





当日は雨でしたが・・・
橋の下の穴場を見つけて頂いたおかげで
快適emoji






今日のタンクトップも・・・808emoji
八百屋(808)さん気合い入っておりますemoji







八百屋のお兄さんお手製野菜焼きそばemoji









カメラどころじゃないザッキーさん&まっしーさんemoji
どんなときでもカメラを向けるとポージングしてくれるばっとくんemoji













とりあえず無事にBBQを終えましたッemoji








結局。。。




ご飯と豚汁とスイカ割りはやりませんでしたッemojiemoji











みなさまも楽しい夏emojiをお過ごし下さいねemojiemojiemoji

拍手[6回]


苦手なもの



●虫さん

●暑さ

●ダンス

●地理

●算数




●・・・エアロビクスッemoji








来週7月28日(火)

ザッキーさんの代行でショートエアロを

代行させて頂きますッemoji



あやべーですemoji



ショートエアロというか・・・珍エアロ・・・





名物エアロにならないよう



がんばりたいと思いますemojiemoji






個人的・・・【エアロあるあるっ!!】



エアロのレッスンを受けていると・・・






足がいつの間にかみんなと逆になってる!!



方向が変わると迷子になる!!



手をつけると足がもつれる!!







致命的な問題が多々ありますが・・・



しっかり代行をこなせるようがんばりますッemoji



現在、ザッキーさんに怒られながら厳しく指導を受けておりますッemoji

(昔は一緒に迷子になってたのに・・・笑)













そんな私に


ボーイフレンドが出来ましたッemoji

















































ボーイフレンドのコギさんッemoji





・・・いつも飲んだくれて寝てますが








癒されるっemojiemoji








拍手[9回]

虫の件でいつもお世話になっております・・・



昭和の方のあやかですemoji




ブログを読んで頂いた方に

いつでもたすけてあげる等


あたたかい言葉を頂きすごく嬉しいですemojiemoji






なにとぞ・・・


くれぐれも・・・




よろしくお願い致しますemojiemojiemoji





7月~9月は妖怪アンテナ全開で

常に戦場にいるくらい気を張って・・・












虫さんに警戒しながら過ごしておりますゆえ・・・・・・笑











話は変わりますが








明日はいよいよ。。。











みんな大スキemoji


















平成の方のあやか(いそっぷ)の誕生日ですemojiemojiemoji





ご存じの方も多くいらっしゃると思いますが・・・

恐れ多くも・・・いそっぷと同じ名前なのですemoji



見た目も性格も真逆ですが・・・emoji










明日は休館日なので

一足早くお祝いしましたemoji





いつも通り怪しい写り具合のまっしーさん(笑)
そしてなんかセクシー!?いそっぷ(笑)



いそっぷがケーキを食べていっぱい筋トレをすると
言っていたので応援しましょうemoji






今回のケーキの名前プレートは・・・





店員さんがあんまり笑ってくれなさそうな方だったので
(人のこと言えませんが・・・笑)
無難に「あやかちゃん」emoji



自分と同じ名前でケーキを頼むのも・・・
複雑な気分。。。emoji









お会計で




店員さん「ポイントカードはお持ちですか??」




わたし「あッ、はいemojiあります。」





・・・・・





・・・・・






ポイントカードには



本名がッemoji









絶対・・・



自分のケーキを自分で買ってゆく





寂しい30代だと思われたemojiemoji




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