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時間の流れはこんなにも早いものなのか。。。と年々感じるザッキーです
笑ピュアネス福島は１２月３０日（火）を持ちまして年内の営業が終了となります
思い返せば、２０１４年も色々と経験をする事ができました
個人的には、ダイエットをして８ｋｇ落とすことに成功した事が思い出に残っています
それを基にお客さんにも実体験に基づいたアドバイスをする事ができたり、
皆さんの悩みを少しだけ、理解する事ができたため、本当に良い経験をしたなと思えました
ピュアネスとしては、５月の６周年祭と８月のわらじ祭り初参加が印象的ですね～
６周年祭では、ジムの有酸素マシンを使って『福島県８００ｋｍを走ろう』、
スタジオプログラムとジムマシンの消費カロリーで『３０万㌔カロリーを消費しよう』、
という企画を皆さんと取り組んだり、
ラディカルフィットネスマスタートレーナーの三浦剛さんによるFIGHT-DOとPOWER CARDIOの
スペシャルレッスンをしたりととても盛り上がったのを覚えています
８月のわらじ祭りには初参加を果たし、皆さんとあの『１３号線』を縦横無尽に踊って通ったり、
とても新鮮な体験をする事ができました（当初は踊る自信が皆無でしたが。。。良かった
）皆さんには、お忙しい中にも関わらずピュアネスに足を運んで頂いた事を感謝しております
２０１５年も笑顔で楽しく健康に運動できる様、スタッフ一同サポートさせて頂きます
そして、２０１５年もピュアネス福島及び、スタッフ一同を何卒よろしくお願い致します
新年は１月４日（日）の営業開始とさせてなりますので、よろしくお願い致します
明日３０日はX55とUBOUNDの新曲発表となっておりますので、
今年の運動納めに是非ともお越しください
それでは、良いお正月をお過ごしください
[9回]
本年も大変お世話になりました。
今年は五月の周年イベントに始まり、わらじまつりへの参加、仮装イベント、忘年会等年間を通して皆様と触れ合う機会の多い一年となりました。イベントや普段のレッスンを通して学んだことを来年以降も皆様に反映できる様頑張って参りますので今後とも宜しくお願い致します。
年末の多忙な折ではございますが、お体に気をつけて良き新年をお迎えください。
ピュアネス福島
作間
[3回]
こんにちは
いそっぷです
今日から30日(火)までは短縮営業となり
営業が10:00～17:00までとなります
また、３日間は特別プログラムとなっております
現在スタジオではFIGHT-DO９０分のクラスが
行われておりますよ
スゴイですね
私はスタジオの外から応援してます
あやべーコーチ
参加してる皆様頑張って下さいそしてそして！
私はなんと明日OXIGENOデビューでございます
10:15～となりますのでお時間ある方は
お待ちしております
そのあとは骨盤体操、MEGA DANZ新曲、FIGHT-DO新曲と
ありますので年末は一緒に体を動かしましょう
皆様のご来館を心よりお待ちしております
[4回]
今日は巷で噂のクリスマスですね
雪が降っているので素敵な素敵なホワイトクリスマスというやつですね
しかしバットはそんなの関係なく元気に筋トレに励みます
というのも金曜日の忘年会の前にえなみでつけ麺の中盛りを食べた後に
アイスクリームを食べてしまったんです
中盛りといっても800gもあるので完食するとなかなかお腹いっぱいになるのです
量が多いということはもちろんカロリーも・・・。
そしてそのあと忘年会
その日1日の摂取カロリーはとてつもないことになってしまいました
加えてこの季節は食べ物がおいしい季節なのでついつい食べ過ぎてしまいますね～
ということで最近お腹が気になりだしたのです
年末年始は飲み会が多かったりトレーニングできなかったりするので
今のうちに絞れるだけ絞っておこうかなと思っております
さすがに年明けに膨らんだ顔のバットは見せたくないので(笑)
キロ単位で食べ物を食べてしまうので油断するとすぐブクブクになってしまいます
皆さんも食べ過ぎる前に12月29日（月）のFIGHT-DO新曲発表会で
絞り溜めしておいては！？
[3回]
皆様のご参加をお待ちしております。
[1回]
あっきーです
今日はクリスマスイブ～
なんとなく、ウキウキしますね～
ピュアネスのクリスマスはこんなカンジ・・
フロントにも・・・
ウエルカムボード、いいですね～
とくに＊おおお＊の部分・・・笑さて、これらを作ってくれたのは、誰でしょう・・・
まさかのケンシロウ君
笑 さっすが～
・・・今日もさわやか～
明日もさわやか～
クリスマスの夜も・・・
どうぞピュアネスで・・・
お過ごしください～
お待ちしていますね～
[6回]
本日もピュアネス福島のHPをご覧頂き、誠にありがとうございます。
[0回]
先日、ダンベルを使ってトレーニングしていたところ、ダンベルとダンベルの間に指を挟んでしまい、痛い目にあいました
毎年、年末になるとどこかしら怪我をするので、今後は十分に気をつけます
皆様は来月のスタジオプログラムをご覧になられましたか？
プログラムが大きく変わっております！まだ見ていない方は、ぜひご覧ください
ケンシロウの来年のレッスンは、このようになっております
★月 オールラウンドヨガ60 [15：30～16：30]
☆火 ピラティス45 [15：45～16：30]
★水 ストレッチ15 [18：00～18：15] ・ ピラティス60 [21：10～22：10]
☆土 ピラティス45 [13：15～14：00]
★日 癒しのヨガ60 [10：15～11：15]
朝・昼・夜とバランスよくレッスンを行っておりますので、ぜひご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております
[3回]
こんにちは！
いそっぷです
１２月１９日(金)の忘年会に参加して頂いた
皆様ありがとうございました
楽しんで頂けましたか
参加して頂いた皆様も今回は参加出来なかった皆様も
次回、また機会がありましたらスタッフと
盛り上がりましょう
そして
いそっぷから発表が、、
館内やスタジオに貼ってあるPOP、
忘年会でも発表させて頂きましたので、
もうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが!!!
わたくし、いそっぷは…
RADICAL FITNESSのOXIGENOを取得しました
１１月後半に東京で認定トレーニングがあり
合格することが出来ました
OXIGENOはヨガ・ピラティス・太極拳・ダイナミックストレッチを
組み合わせたプログラムとなっており、柔軟性や筋肉調整、バランス感覚を
向上させていきます
１月～導入になりますが
その前に１２月２９日(月)の年末プログラムでやります
レッスンまで今日でちょうど１週間前
ドキドキです
難しい動きがなく初めての方でも
ご参加頂けますのでお時間ある方は
お待ちしております
[9回]
１２月１９日（金）
ピュアネス忘年会に参加して頂きました皆さま、
本当にありがとうございました。
皆さんと話す時間があまりなく、
消化不良の方、飲み過ぎ食べすぎで（胃が）消化不良の方・・・
そして、まっしー（スタッフ）と話せない、
マイクがなくて声が聞き取りづらいなど色々とあったと思いますが、
皆様の貴重なお時間を頂き、そして忘年会を開催できて本当に良かったです。
今回、初めて参加して頂いた方も多く、
普段は同じスタジオに入っているけど、名前はなんだっけ！？とか、
午前中もしくは夜にいたっけ！？など
同じピュアネスでも
ピュアネスに来ている時間や曜日が違うとメンバーが変わってきます。
年齢層や利用時間が違う会員同士で話したり、飲んだりなど
なかなかできない組み合わせで忘年会（イベント）だったので、
本当に楽しかったです（＾◇＾）クワッ！
お話をした中で感じたのは（皆さんに共通しているのは）
「ピュアが大好き」という事だと思います。
ＲＡＤＩＣＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳのプログラムが好き
スタジオプログラムが好き
仮装イベントが好き
スタッフが好き
パーソナルでしっかり指導してくれるのが好き
話しを聞いてくれるのが好き
あっきーさんやアヤベーコーチが女王様のようにお尻を叩いてくれるのが好き（私）笑
などなど・・・
ピュアネスを愛してくださって本当にありがとうございます。
こんな個性的なスタッフがそろう、
なおかつ面白い（←ハードルを上げました！）
フィットネスクラブはないと思います。
これからも（来年度）イベントを実施ていきますので、
今回、忘年会に参加していない方も参加して頂いた方も、
ぜひ、ご参加ください。宜しく願いします_(._.)_
個人的ではありますが・・・
忘年会で披露した「マツコデラックス風」女装
「マシコデラックス」
あると思います
（天津 木村風）
よく見るとウチのねーちゃんに似ていますね！（顔はもっと小さいですが・・笑）
ちなみに、女装にかかったお金は
普段服を買うお金より高かった
女性って大変！！
そして、カツラがもう家に3つある・・・ヒィー
暴飲暴食と女装のし過ぎに要注意！
以上、マシコデラックスでしたヽ(^o^)丿
大根食って出直してきます！！！！！！
[8回]