こんにちは！
いそっぷです


１２月１９日(金)の忘年会に参加して頂いた
皆様ありがとうございました


楽しんで頂けましたか



参加して頂いた皆様も今回は参加出来なかった皆様も
次回、また機会がありましたらスタッフと
盛り上がりましょう





そして




いそっぷから発表が、、





館内やスタジオに貼ってあるPOP、

忘年会でも発表させて頂きましたので、


もうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが!!!








わたくし、いそっぷは…







RADICAL FITNESSのOXIGENOを取得しました




１１月後半に東京で認定トレーニングがあり
合格することが出来ました





OXIGENOはヨガ・ピラティス・太極拳・ダイナミックストレッチを
組み合わせたプログラムとなっており、柔軟性や筋肉調整、バランス感覚を
向上させていきます



１月～導入になりますが

その前に１２月２９日(月)の年末プログラムでやります



レッスンまで今日でちょうど１週間前
ドキドキです



難しい動きがなく初めての方でも
ご参加頂けますのでお時間ある方は
お待ちしております

[9回]