バタバタしてたらＭＥＧＡ　ＤＡＮＺに入り損ねました(＠_＠；
妖怪(あやべー)です★


明日は７月１０日！！
納豆の日！！
そしていそっぷの誕生日☆☆
昨日みんなで集まったので
２日早いですが、
スタッフの誕生日恒例のお祝をしました★



もちろん納豆の日なので
ケーキではなく納豆！！


最初はケーキじゃなくて多少動揺していたいそっぷも
まっしーが食べさせてくれるということで喜んで(?)
いました★笑


【※館内は飲食禁止となっております】
(↑ちゃんとスタッフルームで食べました。笑)
















もちろん、ケーキじゃなくて納豆だったので
微妙な雰囲気に・・・笑












さすがにかわいそうになったので・・・








本物のケーキを登場させ
いそっぷの表情が明るくなりました(☆_☆)



いそっぷの表情は明るくなったけど・・・
なっちゃんの顔・・・というかメガネが怖い(＠_＠；；
〇テレツ大百科の勉蔵さん。。。？？笑





ので、取り直し☆





終わってからみんなで仲良くボーリングに★
(ケンシロウは用事があったので、ボーリングから参戦！！)


※ボーリングの結果は、次回のピュアイデーをご覧下さいｍ(_　_)ｍ






そして勉蔵さん。。。
ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ出れなくてごめんね・・・

[9回]

体脂肪率7パーセントのケンシロウです

ピュアネスに来たときの体脂肪は15～16パーセントもありました部活が無いからって油断しすぎました

その後、地道に4ヶ月トレーニングし、一昨日の計測でやっと一桁に

しかし、脂肪がなくなった分、心成しか疲れやすくなりました

体力勝負のこの業界で、果たしてそれがいい事なのか、それとも多少脂肪があってもタフな方がいいのかよく分からないことですね

4月にアヤベコーチと【8月までには腹筋を割ろう】と約束したので頑張って8つに割れる様にトレーニングします（笑）

[2回]

７月７日の７７のつく日を狙って、ブログを７７回で止めていたという噂でもちきりのザッキーです
笑


a.k.a.　でも、ロマンチストなことをした事のない男笑



でも、アレそんなこと全く考えていなかったけれどなぁ～



まぁ、いっか～Ｂ型であまり物事を深く考えない（テキトー）人間ザッキーです




ところで皆さん、７月８月号のピュアイデーはもうご覧になられたでしょうか




今回は、わたくしザッキーのＸ５５ユニフォームでの写真が表紙になってます





そんなピュアイデーの中にスタッフの筋肉番付のコーナーがあるんですが…





バランスボール乗り…自転車漕ぎ…マッチ早飲みなどなど





本日なんと自転車漕ぎにチャレンジしてくれた会員様が現れました




２ｋｍの距離を何分で漕ぎ切れるかを競うのですが…

　※　ペダルの負荷は男性８km、女性５ｋｍ





なんとトップのケンシロウの記録、３分３２秒を上回る記録をたたき出したんです






記録は、３分１６秒















大丈夫か～！？スタッフ





この結果をまっしー、ケンシロウ、ザッキー（ビリ）の男３人で話し合い、抜き返さねばなりませぬ




ですが、とても良い刺激になりましたこの他にも会員様に負けないように頑張らなくては思うことができました




皆さまも、ドンドンスタッフの記録にチャレンジしてみてください





お声をかけて頂ければ測定しますよ笑



ザッキーはバランスボール乗りとバレーとジャンプ力なら負けません






挑戦者を随時お待ちしておりま～す







挑戦してくれたＳ.Ｓさんありがとうございましたまたの挑戦をお待ちしております






それでは、今日の夕方はショートステップとＸ５５のレッスンお待ちしております

[4回]

無事にお願いごとも叶い、
みなさまのおかげで昨日のＦＩＧＨＴーＤＯも
頑張れましたあやべーです


昨日はなんだかんだ・・・


女子も男子もメスもブログを更新してくれたようですが。。。











唯一・・・












ザッキー・・・











昨日は七夕



７月７日なのでブログの更新数をわざと



７７回

で止めていたんですかね。。。？？






以外とロマンチックですね笑




明日もヒマ人なので。。






ロマンチックなザッキーの




ショートステップとＸ５５受けに来たいと思います




そして・・・
お願いごとを叶えてくれたなっちゃんの

ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺも。。。






みなさんもご一緒にいかがですか？？

[3回]

本日21：45～22：30でバーベルシェイプを行ないます

前半はシャフトを使ったバリバリのトレーニング

後半は有酸素運動によるバリバリのシェイプアップ

シェイプアップの方には特にオススメのスタジオになってます

ご参加お待ちしております

[1回]

久しぶりの更新のケンシロウです

ピュアネス男子ブログにするべく頑張ります。

最近は暑さでなかなか寝付けないですよねそんな時、薬局から救世主が彼の名は【シーブリーズ】

少し手に取り、肌に塗るだけで、なんと驚異的な涼しさを与えてくれます

ピュアネススタッフも愛用しています

皆さんもぜひ使ってみてください

[1回]

。。。|壁|ω・`）チラッ・・・






。。。|壁|・ω・`）チラチラッ・・・












。。。|壁|∑＝＝（♯・Ａ・）／とりゃ～～！！




。。。|壁| ＼（・Ａ・♯）＝＝とりゃ～～！！







。。。ちゅど～ん














。。。（♯＠Ａ＠）ピヨピヨ。。。（←爆発の衝撃を受けたなっちゃん）








。。。（♯・Ａ・）はっ（まだ2ヶ月経ってなかった！！）










。。。|壁|・Ａ・）/サヨナラ～

（あやべーコーチの無言の圧力に耐え切れず、ブログ更新をしたなっちゃんでした。）

[3回]

自動ドアのセンサーになかなか反応されず・・・


自動ドアの前でオロオロしてる妖怪　a.k.a. あやべーです(ザッキーのパクリ)











今朝パソコンを開きピュアネスブログを見たら









女子スタッフのあっきーといそっぷとまっしー(？・・・女？？あっ、虫かぁ。。。メスだったんだ)
のブログが更新してありなんか嬉しくなりました












・・・なっちゃん。。。










七夕なのでお星さまにお願いしようと思います



















『なっちゃんがブログ更新しますように』





叶うのが２ヵ月後じゃないこともついでに祈ります
(そして今日も無言のプレッシャーを与えて過ごします・・・笑)

















そしてみなさまにたくさん拍手して頂きホントに嬉しくなりました
それを励みに今日１日
そして夜のＦＩＧＨＴ－ＤＯ全力でがんばいたいと思います















それでは・・・



みなさまも自動ドアに挟まれないように気を付けて下さいね








今朝●ァミリーマートの自動ドアに挟まれた

妖怪 a.k.a. あやべーでした(ザッキーのパクリ)

[13回]

あっきーさんに続き…

あやべーコーチのブログを見て

更新を頑張ろうと思ったいそっぷです


7月に入りプログラムも少し変わりました

今週から私も"かんたんステップ"という

プログラムが始まりました

ステップ台を使って昇降運動を行なう

初めての方でも大丈夫なプログラムとなっています★

火曜日の15:40～なので

是非お待ちしております

[4回]

変な虫役こと”まっしー”です。
（あやべーこーちのブログを見て下さい。）

唯一、ピュアネスで虫と会話ができ

大の仲良し、そして

ピュアネス虫担当兼、害虫バスターズ隊長でもあります。




それにしても…
あちぃ～ねぇ～
もう、毎日３０度ですよ＼(◎o◎)／！

いったい８月はどうなるかな…(；一_一)


おっつ(゜-゜)

７月に入り新しいピュアイデーができました。
（待ってました）






今回の表紙は「ざっきー」です。

ザッキーファンにはたまらない

一冊です(*^^)v



受付には折られた状態でありますので↓







ぜひ、３つほどもって帰り





つなげて遊んでみて下さい。





遊び心は大事ですよ！

（ごめんね、ザッキー）

今回のピュアイデーもご覧になって下さい。

[4回]