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本日21：45～22：30でバーベルシェイプを行ないます
前半はシャフトを使ったバリバリのトレーニング
後半は有酸素運動によるバリバリのシェイプアップ
シェイプアップの方には特にオススメのスタジオになってます
ご参加お待ちしております
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ご参加お待ちしております
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