まず、昨日の訂正です。

クルミン×　⇒　正）クルクミン〇
よろしくお願いします。

どうも、まっしーです（｀・∀・）/


ちなみに、クルクミンは秋ウコンの中に含まれています。

秋ウコン＝ターメリック（なのでカレーは黄色なんです）

クルクミンの効果は・・・
アルコール分解を補助してくれます（^◇^）／



胆汁の分泌を促進し、アセドアルデヒド（頭痛や吐き気）
などを起こす有害物質の解毒を助けてくれます。


また・・・



抗炎症作用があるので、飲みすぎで胃にきたときも、
効果が期待できます。



プラスαとして・・・
カレーと一緒に

にんじんじゃがいもたまねぎ季節の野菜など入れたら
ビタミン・ミネラル・食物繊維などなどが摂れます

野菜たっぷりカレーオススメです。



しかし、おかわり禁物ですぞ

まっしーはカレーで以前、ご飯を3合、一気に食べたことがあります（自慢）

もちろん、その後、動けなくなり屍になったことは言うまでもありません。笑


飲み会も、食事も、運動も8分目で！！！

以上、まっしーでした（´∀｀）／

[6回]