土曜日から大型連休（シルバーウィーク）に入りまして、

ピュアネスに来て下さる皆様、本当にありがとうございます。


限られた時間の中、昨日はPOWER　CARDIOに参加してくれたり、
※POWER以外にもFIGHT DOやMEGA DANZ、UBOUNDに参加頂いた方


今日のPOWERに参加したりなど、感謝の気持ちでいっぱいです


本日のRADICAL　POWERは少しアクティブに、
そして久しぶりのMC　Hammer　「U can't touth this」盛り上がって頂けたでしょうか？

個人的にはランボー先生が大好きだった曲だったので、
ノリノリでしたが、



皆さん「まじめか」（タカトシ風）



ここはもう、ダイナミックに動いていただいたり、
我を忘れて動いてくれると嬉しいです（●＾o＾●）ね

あとは、歌ったり（笑）




さて、話は変わりますが、来週から（木曜日から）１０月となり、
RADICAL　FITNESSの各プログラムは新曲となります。

１０月１日（木）一発目からPOWERが受けられます！
アップデートにも行ったし、大丈夫！
（RADICAL FITNESS JAPANのフェイスブックに写真がアップされています見てね）

何と１０月の木曜日はRADICAL　POWER→POWER　CARDIOに変更となります。

このクラスは、ハイインパクトのエアロビクスやステップ台を使った有酸素（カーディオ）トレーニングが入ります。

脂肪燃焼や全身シェイプアップの効果が期待できるクラスです。


１０月を楽しんでいきましょう。
そして、この連休も楽しんでください。


皆様のご来館をスタッフ一同、お待ちしております。

以上、まっしーでした(^O^)／

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