みなさんこんにちわバットです(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

順調にブログリレー回ってますねヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

それでは次はあっきーさんに書いていただきましょう((o(^∇^)o))




















































なんてね(笑)
いくら書く内容が無いからと言ってそんなことはしません(*￣Oﾉ￣*)

内容が無いで思い出したんですが

昨日のいそっぷさんのブログは見ましたでしょうか？

内容が無いよう

なんてギャグを飛ばしてましたがあれバットが提案したものなんです(￣ω￣;)

いそ「なんて書こう～」

バト「内容が無いようでいいんじゃないですか？」

いそ「えぇ～」

と言いつつちゃっかり書いてる

ツンデレですね(-＿-)ｳｰﾑ

でも「次は愛しのバット君に」ってのは却下されました(ﾉ_･｡)笑

-----------------------------------------------------------キリトリ------------------------------------------------------------

最近バットは筋トレにハマっているんですよ

前からだろって？

違います！今までよりさらにです！！ﾄﾞﾝｯ

お休みの日や早く終わった日はあづま運動公園のトレーニングルームでガンガンガンガン

ガンガンガンガン

重りを持ち上げております(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

普段会員さんに「これやれば痩せますよ～」とか「これやれば筋肉付きますよ～」

なんて言ってるのに自分でやってなかったら説得力無いですからね(￣Д￣；；

自分の体を変えられないのに人の体は変えられないと学校の先生に言われました

納得です(-。－；)

後は理想の体作りのためっていうのもありますね(^○^)

みなさんも具体的に理想の体を想像してみるといいですよ(o^-^o)

漠然と痩せたいとか筋肉付けたいだと効果は出ないと僕は思ってます(-＿-)ｳｰﾑ

想像することで自分に何が足りないのか見えてきて、トレーニングするにも無駄な時間を

削ることができるようになります(*￣∇￣)

モデルさんでもスタッフでも誰でもいいのでまずは理想の体を想像してみてください(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ





それでは次は愛しのエリ・・・あっきーさんに書いていただきましょうヽ(=´▽`=)ﾉ

[5回]