いよいよ来月５月１日よりピュアネスの１１周年記念イベント

11th　Festivalが開催されます

今回は、ラーメンの話題でもなく猫の話題でもなく、イベントのスケジュールで注目のプログラムをご紹介していきます笑

今回はいつも実施しているレッスンを、イベント限定で時間を拡大してお送りしていきます

いつもと違った１０分多いだけで刺激が変わる。。。そんなレッスンをご紹介していきますね


①5月1日（水）　１０：１５～１１：４５　ヨガ　作間
いつもは６０分で実施しているヨガを今回のイベント最長の９０分でお届け全身をしっかりと伸ばし、心も体もリフレッシュしていきましょう

②5月1日（水）　１２：００～１２：４５　アクアエアロSP　松崎・磯田・大友
今回はイベント限定の初３人での４５分ジョイントアクアエアロ３人の個性あふれるアクアエアロでたくさんカロリーを消費しましょう

③5月2日（木）　１３：１５～１４：００　水中ウォークSP　作間・村上
こちらも初のジョイントとなる、４５分間の水中ウォーク楽しく効果的な水中運動でより健康な体を手に入れましょう

④5月4日（土）　１０：１５～１１：１５　ダンスエアロ　齋藤
いつもの基本のエアロ４５が今回はダンスエアロ（初級）にそして、６０分に齋藤インストラクターの個性あふれるダンスで楽しく踊りましょう

⑤5月4日（土）　１６：１０～１７：２５　FIGHT-DO　大友
45分でも運動量があるFIGHT-DOが、な、な、なんと７５分パンチ、キックでストレス発散するだけでなく、７５分という十分すぎる運動量でたくさんの汗を流していきましょう

⑥5月5日（日）　１１：３０～１２：００　ショートバーベル　佐藤（真）
２０分では少し物足りないそんな方は今回３０分のショートバーベルで全身を鍛えていきましょう３０分でも十分運動効果を得ることができますよ

⑦5月5日（日）　１５：４５～１７：００　MEGA　DANZ　佐藤（奈）
果たしてあなたは７５分踊り切れるかダンス好きの方はいつも以上に様々なダンスが体験できるこの日を逃さないでくださいね


以上、７つの時間拡大レッスンのご紹介でした

その他にもイベント限定レッスンや体験レッスンなどいつもとは異なるレッスンを受けられますので、是非ご参加ください

それでは、ザッキーでした～

[9回]