皆さん、８月もあっという間に月末を迎えていますね
時間がたつのが最近やけに早く感じるザッキーです

皆さん、今年の夏は夏らしい事はしましたか

ザッキーはいつも行っている海には入らず眺めて、
夏の日差しを浴びて肌をこんがりと焼く事もせず、
また人工的に焼くことも断念し、
これといって夏らしい事はできませんでした。。。

海行ったり、人口的に焼いたりして去年は真っ黒だったんですがね。。。

お盆中で蓄えた栄養たちを消化する為にまた頑張らないと。。。
ラーメンばかり食べていられないですね笑


そして、今は時間を有意義に使うために他に趣味を見つける計画をしています。。。

入社したての頃は、友達とよく遊び、ライブに行ったりCDを買いあさっていたりと

仕事以外もとても充実していました




それが今では。。。








ラーメン。。



チャーハン。。。



餃子。。。



ファ〇チキ。。。L〇キ。。。



シュークリーム。。。




全部美味しい！！ですよね！

もちろん野菜などもバランスよく摂っていますが。。。






















食べる事が趣味！！


になってしまっています


仕事以外は食べて寝てばかりいるので、少しでも趣味を増やして
動く～食べる～よく寝る～というのを無くしていきたいと思います
そうすれば、マッシー、ケンシロウ、バットみたいな
より引き締まった体と心になれるはず


そう信じて頑張りたいと思います



来年の夏には腹筋割れを通り越して、ケンシロウやバットみたいに
ボコボコ出てる状態になります


皆さんも運動目標をたてたいという事であれば、是非パーソナルトレーニングで
自分にあったメニュー作成と目標作りをしてみてくださいね


それでは、次回は８月、２回しかブログが回っていない、
なっちゃんブログ更新をおねがいしまーす

[7回]