こんにちはケンシロウです　お役立ち情報①

花粉の影響でいつもなら涙、鼻水が止まらないこの時期ですが、今年は大丈夫なんです

なぜなら、薬局で手に入れた優秀なアイテムがあるから

その名も、フマキラーの『アレルシャット』です！

顔にスプレーするだけで、花粉、アレル物質、ＰＭ2.5などの侵入を防いでくれます1月に購入してから、約二カ月近く使えて長持ちしており、非常に重宝しております
涙、鼻水にお困りの方は薬局へ！


お役立ち情報②

4月に郡山シティーマラソンに出場予定でおります☚(怪我なく当日をむかえたい)
練習では、1時間～2時間を目安に走っております！もともと陸上をやっていたとは言え、種目は走り幅跳び♪

短距離中の短距離！！

短距離と長距離では走り方が違うので、全くのゼロスタート！
膝を高く上げすぎない事、踵から接地するように意識して走っております♪しかし気をつけてはいても、やっぱりこの体重での長距離はかなり足に負担が掛かります

何かいいアイテムはないかなぁと探していた時に見つけたのが、ワコールのＣＸＷカーフサポーターです！！

適度な圧迫感と、動作時の筋肉のブレを抑えてくれるので、身に着けて走るとその違いが直ぐに分かります

ゼビオスポーツで他サイズの試着も出来るので、同じような悩みを持っている方は、是非お試しください

ケンシロウでした！

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