こんにちわケンシロウです


先週は体調を崩してしまい、月～水曜日までお休みを頂きました。普段よりレッスンにご参加頂いておりました皆様には大変ご迷惑をお掛けしました。誠に申し訳ありませんでした。


スタジオレッスンも本日より復帰しましたので、今後ともよろしくお願いいたします。


体調を崩していた5日間の内、3日はあまりご飯も食べれなかったため、だいぶ体が萎んでしまいました昨年からコツコツと作ってきた体が水の泡に・・・
また、筋トレ等でコツコツ体を作っていきたいと思いますジムでケンシロウを見かけたら、密かに応援してくださいね


円安の影響で電気料金をはじめとする、生活用品がちらほら値上がりしてきましたね
本格的に値上がりするのは7月からみたいですが、年収600万円の家庭で年間17万円程度の負担になるそうです。生活用品も買いだめするほどではありませんが、節約出来るところはしないといけませんね

ケンシロウも先ず、空調の温度を1℃下げるところからはじめて見ます

ケンシロウでした

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