みなさまこんにちは　　あっきーです

　毎日暑いですね～　　

暑さに負けず、頑張りましょうね

　最近また　男子ブログになりそうなので・・・

　物凄い勢いで更新しますっ（笑）

また始まりました、肉体改造

　みんなそれぞれ、ダイエットや体脂肪減少を目標にしているよう

ですが・・・　　あっきーの目標は・・・

　体重を少し増やし、筋力をアップする・・・デス

　一時、体重がとても落ちてしまったので、〇〇べーに

　『骨盤ウォークじゃなくて、ガイコツウォークにするかい・・・？（笑）』

　と言われました。（笑）

　それではお客様に入っていただけないような気がするので・・・（笑）

　きちんと体重をもどしていきたいと思います

　・・・・でも、もどしすぎて～『ぶたさんウォーク』

にならないように、気をつけマース（笑）

　　　　　ふぁいと

　

　　




 

[7回]