あっきーさんのブログに引き続きイベントでは
私もこの方とジョイントレッスンさせて頂きます


こんにちは！
いそっぷです


この方というのが…




そうです!!
ジョーくんです


１２月２５日(火)の20:15～20:30の
３０分間のレッスンとなります

レッスン名は『ファットバーン』

バーベルを用いた筋力トレーニングと
エアロ・ステップの有酸素運動を組み合わせた
サーキットエクササイズとなります


なかなか見ることがないと思いますが…
レッスンということで今回私もバーベルを
持ちますので気合入れて頑張ります

レッスン途中で重くてバーベルを投げ捨てる
なんてことはないのでご安心ください笑


そして二人のやり取りにつきましては
温かく見守って頂ければと思います


汗をかけるレッスンになっておりますので
いっぱい動いて脂肪を燃焼してください


また、２４日(月)・２５日(火)のイベント内では
RADICAL FITNESSの新曲発表会も開催します


２０１９年１月～のナンバーを一足先に受けることが
できますのでそちらも是非お楽しみください


全てのプログラム事前予約制となっており
只今フロントまたは電話にて受け付けております


皆様のご参加をお待ちしております

[9回]