ザッキーです

寒かったり暖かくなったり不思議な天候が続きますが、お体の調子はいかがでしょうか
寒暖の差が激しくなると体調を崩しやすくなりますので、羽織るものなどを常に持ち歩き、風邪などを引かないよう十分にお気を付けください


さて、２０１８年も間もなく終わりということで、様々なことがあったなーもうあんなに前の出来事かーと。。。本当に時間が過ぎるのを早く感じるようになってきました

来年また一つ年を重ねるわけですが、もう少し厚みのある人間になれるよう努めていきたい所存でございます（お腹の厚みは言うことありません笑）

今まで広く浅くといった様々な分野を勉強、経験をさせて頂きましたが、来年はその分野を深く知る年にしたいと思っておりますドヤッ

昔は大変でしたが、今は多くのプログラム、トレーニングと指導ジャンルを持ち合わせていることに感謝し、ご提供する皆様にもっと運動の楽しさ、素晴らしさ、効果を知って頂き、『生涯現役フィットネス』という意識を持って頂けるようにするのが私たちの使命だと思っております



１月よりプログラムスケジュールの変更が伴うわけですが、参加したことのないプログラムに参加したり、パーソナルトレーニングに申し込んでみたりと何かをスタートするには良い時期だと思います

是非、２０１９年は２０１８年の自分をアップデート（更新）できる年にして頂ければと思います

「何をしたらいいいんだい？」


そんな方はスタッフに聞いてみましょう

いつでもご相談に乗りますよ



たまには真面目なブログ書かないとただの「食レポしか更新しないインストラクター」と思われてしまいますので、本日はこのような内容で。。。笑


そして、
２０１８年も大変お世話になりました
２０１９年もピュアネス福島並びにスタッフ一同をよろしくお願い申し上げます

風邪などひかない様十分に気を付けて年始に顔を見せて頂ければと思います

それでは、またお会いしましょう～

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