お久しぶりでございます



あやべーです










最近もう一度心と体を鍛え直そうと・・・
POWERやFIGHT-DO・・・ヨガなどの
レッスンに入っていますが・・・





みなさまの体力と筋力にホント驚かされます







POWERでは女性のみなさまより
重いおもりでやらなければ・・・と
内心張り合ってみたものの・・・
完全にノックアウトでした・・・




日曜日の筋肉痛がまだ抜けません・・・





宿敵いそっぷにも
負けない様・・・がんばりたいと思います








明日は。。。

UBOUNDのアップデートで東京に行く為、スタジオが代行となりますが
よろしくお願い致します







また迷子になったり・・・違う電車に乗って知らない土地にいったり・・・

駅員さんだと思って話しかけたらふつうのお客さんだったり・・・

携帯落としたり・・・改札通れなかったり・・・




しないようがんばりたいと思います

[8回]