寒い日が続きますが、本日は良い天気に恵まれておりますね
ザッキーです
さぁ、育毛についてお届けする記事ですが、興味のある方はどうぞお読みください
前回は、髪の毛だけではなく、爪、歯、筋肉、皮膚などカラダのからゆる部分をつくっている
『たんぱく質』と、『亜鉛』についてお話を致しました
今回は、皆さんが毎日使っているであろう、【シャンプー】について記事を書いていきます
皆さん、普段はシャンプーの種類などは意識したことはありますか
私も最近まであまり無かったのですが、シャンプーの種類を意識する様に
なりました
まずは、実際に育毛にはどんなシャンプーがおススメなのか情報をお伝えしていきますね
育毛シャンプーにありがちなのが、「強力な洗浄力で無理やり汚れを取る」タイプが多いそうです。。。
石油系界面活性剤が多く含まれるシャンプーは、髪の毛と地肌への刺激が多いんだそう
そんな中で頭皮への刺激・影響を考慮した成分が多く含まれているのが、
『アミノ酸系シャンプー』がおススメ！！
それは、アミノ酸系シャンプーには、いいことがたくさんあるのです
■頭皮や髪の毛に対して低刺激で優しい。身体に対する安全性が高い。
■アミノ酸は、天然成分である為、体になじみやすい（たんぱく質は、アミノ酸の集合体）
■少量でも泡立ちが良い
■肌と同じ、弱酸性なので、頭皮がつっぱらない
■保湿性が高く、洗い上がりにパサつかない
など、たくさんのいいことがあるのです
簡単に言うと、地肌が『畑』で、髪の毛が『作物』としておきましょう。。。
畑をたがやす際に、『不要なもの（石などの余計なもの）を無くす事』
が、作物が育ちやすい環境をつくる条件ですよね
髪の毛に置き換えると、『頭皮の汚れや毛穴に脂や汚れが詰まりを取る事』
が、髪の毛が育ちやすくなる条件なのです
まぁ、どんなに良い育毛剤などを試しても、頭皮や毛穴の汚れ（毛穴のつまり）があれば、栄養が行き届かない。。。
なので、シャンプーって大事なんですね
私、ザッキーが実際に使っているのが。。。
プレミアムブラックシャンプー
通常のシャンプーと比較するとお値段は高くなりますが、コンディショナーは不要で、
とても泡立ちが良いので、男性ならば１～２プッシュで泡立ちますよ
なので、ザッキーも使い始めて２ヶ月たちますが、まだ残っているので、
コンディショナーと使用量を考えて、尚且つ育毛もできると思って
購入してしまいました
実際に使い続けている結果は、
・少し髪の毛が太くなった気がする・・・
・ハリとコシが増してきた（髪の毛を立てる際に）
というのを実感しています
運動と同じで１～２ヶ月では、目に見えた大きな変化は無いと思っているので、
引き続き、継続していきたいと思います
男女兼用ですのが、最近髪の毛の悩みがある方は、是非ネットで調べてみてくださいね
・髪の毛に元気が無い（細くなった、ハリがなくなった等）
・頭皮や髪の毛にあまり刺激を与えたくない。。。
・将来の為に、今から育毛しておきたい
などのお悩みの方は、是非ザッキーと育毛について熱く語り合いましょう
それでは、また～
[5回]
軽く1合は食べれる
顔に出るらしい（鼻が矢印になるらしい）