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月曜日はまっしーさんとケンシロウくんと
早番なのでマッスルサークルを結成しましたemojiemojiemoji

あやべーですemoji





一昨日は3人でPOWERとX55を組み合わせたガッツリメニューを。。。




筋肉痛がまだ取れません。。。emoji





まっしーさんはいつもキレイな姿勢でPOWERのレッスンを
こなしていますが先日は・・・



おもりを付け過ぎたらしく。。。





途中から腰をくねくね。。。


なんか・・・怪しいダンスを踊っているようなPOWERを披露してくれましたemojiemoji




そんな崩れたまっしーさんを見てみたい方は是非。。。
POWERのときにまっしーさんにおもりをいっぱい付けさせて
あげて下さいemoji






今日はブログのおもしろいネタをまだ
仕入れていないので・・・

このへんで失礼致しますemoji





明日はおもしろいネタを持ってそうな・・・


バットくん。。。


おもしろいブログをよろしくお願いしますemojiemoji






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