いつもスタッフブログをご覧頂き誠にありがとうございます。



代行のお知らせ



３月１３日(日)

16:15～17:00　ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ(佐藤)　⇒　16:15～17:00　Ｘ５５(尾形)




インストラクターの体調不良により代行とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますがご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

[1回]

ブログのネタのために



なんと!!





なんと!!!




なんと!!!!








前髪を切りました



こんばんは

いそっぷです




ブログのネタのためというのは冗談ですが
本当にバッサリと前髪を切りました


いつもと何かが違うと思った方も
いらっしゃるかもしれませんが


意外とよく見ないと分からないかもしれません



前から切ろうと考えてはいたのですが
美容院に行くと伸ばした前髪が恋しくて
なかなか切る決心がつかずにいました



そしてやっと決心がつき
ついに切りました




私が入社したちょうど５年前…




前髪が短かったので初心に帰った気分です
その頃の写真がなんとジムエリアにありますので
機会があれば是非、探してみて下さい





また思い立ったら髪型を変えたいと思います

[8回]

あきこです・・・（まだ言ってる笑）

卒業式シーズンですね


今年はまだでしたが、来年お姉ちゃんが卒業・・・


いよいよ社会人になります



うれしいような・・・

寂しいような・・・

ちょっと複雑な気持ちです


そのうち・・・

結婚するとか言い出したり・・・

子供が産まれるとか言い出したり・・・


するんでしょうかね笑


楽しみです



1日1日を大切にしたいなぁと思う

今日このごろ・・・


今日はしみじみ・・・


あきこでした

[8回]

こんにちはケンシロウです　お役立ち情報①

花粉の影響でいつもなら涙、鼻水が止まらないこの時期ですが、今年は大丈夫なんです

なぜなら、薬局で手に入れた優秀なアイテムがあるから

その名も、フマキラーの『アレルシャット』です！

顔にスプレーするだけで、花粉、アレル物質、ＰＭ2.5などの侵入を防いでくれます1月に購入してから、約二カ月近く使えて長持ちしており、非常に重宝しております
涙、鼻水にお困りの方は薬局へ！


お役立ち情報②

4月に郡山シティーマラソンに出場予定でおります☚(怪我なく当日をむかえたい)
練習では、1時間～2時間を目安に走っております！もともと陸上をやっていたとは言え、種目は走り幅跳び♪

短距離中の短距離！！

短距離と長距離では走り方が違うので、全くのゼロスタート！
膝を高く上げすぎない事、踵から接地するように意識して走っております♪しかし気をつけてはいても、やっぱりこの体重での長距離はかなり足に負担が掛かります

何かいいアイテムはないかなぁと探していた時に見つけたのが、ワコールのＣＸＷカーフサポーターです！！

適度な圧迫感と、動作時の筋肉のブレを抑えてくれるので、身に着けて走るとその違いが直ぐに分かります

ゼビオスポーツで他サイズの試着も出来るので、同じような悩みを持っている方は、是非お試しください

ケンシロウでした！

[4回]

その後いろんな方に前髪をチェックされます。。。(;´▽｀)ゞ ｱﾊﾊ…

































なっちゃんです～(´▽｀)ﾉ









前回の記事。。。

このネタでブログ書いたら絶対に

皆さんに前髪を見られるんだろうな～

と思いながら書いていたわけなんですが。。。











やっぱりチェックされますよね～(;´▽｀)ゞ ｱﾊﾊ…









ちなみに

今の時期、なっちゃん流自然な前髪をつくるときの

必需品は。。。















①ヘアアイロン

②トリートメントウォーター(寝癖を直すやつ)

そして一番大切なものが。。。
































③ニット帽






















皆さん。。。

思い出してみてください。。。

冬になるとなっちゃんが、

かなりの頻度でニット帽をかぶっている姿、

目撃しませんか




















一応おしゃれのつもりでもかぶっていますが、










あれ、実は。。。








１００％。。。







































自然な前髪をつくるためにかぶっているんです～



























(;´▽｀)ゞ ｱﾊﾊ…


















ですが。。。

ニット帽をかぶっても

自然な前髪を手に入れられる確率。。。


























１０％くらい。。。(;＠Д＠)ゞ ｱｲﾔ-




























常に自然な前髪でいられるよう、

頑張ります(｀Д´)/ ﾌｧｲﾄ-





























それでは、このあたりで。。。(*´▽｀)ﾉ ｻﾖ-ﾅﾗ-

[7回]

皆さんこんにちわ

バットです

今回は会員さんにお題を頂いたのでそれを書いていきたいと思います

『バットってまつ毛長いよねぇ』

そこから始まりましたまつ毛系男子

あやべーには『下から見るとますますロバに見える』

と言われました(笑)

そんな私のまつ毛がこちらです




なかなかの長さですね

もちろん付けまつ毛ではありません

ビューラーもしてません

ザ・ナチュラルです

朝起きると寝癖が付いていることがあります

風が吹くと目がかゆくなります

そんなまつ毛を使って実験

バットのまつ毛にどこまで乗せられるか

シャーペンの芯



いける



つまようじ



いける

さすがにクリップは重くて乗りませんでした

つまようじ程度の重さなら乗せられることがわかりました

乗せてほしい物があれば随時受け付けております
















































































おまけ

[10回]

・・・あきこと呼んでください笑

泥棒がこわいんです・・・笑


やっぱり心理テストは面白いですね！


朝のルーシーのレッスンが終わり・・・

まだその余韻が残っている中・・・


目の前のダイヤモンドは・・・？

と突然聞かれました笑




そうそう・・・

最近急に体重が4㎏も増えました・・・

甘いものをたくさん食べていたし・・・


最近はスタジオ以外にあまり運動していなかったなぁ・・・
と反省し・・・


甘いものを少し減らし・・・


出来るだけ動くように・・・


おそるおそる体重計にのったら・・・


いや、のる前に体重計を見たら・・・

メモリが4㎏・・・



・・・ウチの体重計、メモリー式なんです

0のメモリがズレていたんです・・・


ああ、よかった・・・笑


でも、もっと筋力を付けなければ・・・

がんばります・・


ではバットくん、よろしくおねがいしま～す

[6回]

あっ、どうも、エレガント松崎です笑

スーパーエレガントクリスタルダイヤモンドという、とにかく良い言葉を並べてみただけなのですが、

つぼにハマったらしく、またおおとりを任せて頂きました笑

詳しくは、前日のあやべーコーチのブログをご覧ください


さて、早いもので３月になり、年度末という事でお仕事や家庭でもお忙しい日々が

続いているの方もいらっしゃる事かと思います


ずっと、机に座りっぱなしだったり、忙しくて栄養が偏ってしまうと

筋肉が硬くなって肩こり・腰痛や体調不良などに繋がりますので、

忙しい中でも気持ちに余裕を持たせて、適度な運動とバランスの摂れた食事を

心がけて頂ければと思います



私、ザッキーもパソコンでの作業が多く、ずっと座りっぱなし・同じ姿勢をしっぱなしの状態が

長時間続くこともしばしばでございます


そんな時は。。。


１５～３０分に一回は、立ち上がり肩を回したり、席から離れて散歩？？歩き回ったりしております


やはり同じ姿勢を続けると、血流も滞り、筋肉も硬くなってしまうので、

できるだけ体を動かす事を意識しててくださいね

あと、パソコンを使う際にはこのアイテムも使ってます



ブルーライトカット眼鏡～


パソコンや携帯電話、ＴＶなどから出るブルーライトを３０～６０％遮断し、

眼球への負担を軽減してくるアイテムなのです


ちなみザッキーのは６０％遮断してくれるので、目からくる肩こりなどは大分、楽になりました



この様に、いまの世の中便利なものが売っているので、皆さんの生活をより快適にするために、

色々と探してみてはいかがでしょうか



何か良さげなアイテムがありましたら、また載せますね～


それでは、３月も皆さんのお越しをお待ちしておりまーす

[11回]

本日は・・・



ちょっと一息・・・



運動にあまり関係ありませんが




ヒマつぶしや息抜きに・・・お時間ある方はよかったらご覧下さい






今まで「〇〇に似てる！？」「〇〇占い」「お絵かきコンテスト」




などいろいろやってきましたが




いろいろ考えた末・・・






本日は心理テストに










よければ一緒にやってみて下さいね







心理テスト



①あなたは今ダイヤモンド持っています。そのダイヤモンドはどのような特徴でしょう？？



②そのダイヤモンドを誰かが狙っています。誰が狙っているでしょう・・・



③そのダイアモンドに名前を付けるとしたらなんて名前をつけますか？？
























結果は・・・





































①自分自身の評価




②自分を脅かす人。目の上のたんこぶ




③自分に対して呼んで欲しい愛称






ちなみにスタッフの答え






まずは女子から




いそっぷ先生


①大きく輝いている
　
②強盗

③あやか




あっきーさん


①大きくキラキラして光輝いている

②泥棒

③あきこ



なんか結果が似てる・・・(笑)


二人とも戸締りしっかりして泥棒にお気を付け下さい

下の名前で呼んでもらいたいようなので

あやかもしくはあきこと呼んであげて下さい笑





そしてなっちゃん


①大きさは１㎝くらいでキラキラしててこんな感じの形⇒

②いそっぷ

③いそっぷ

いそっぷに脅かされながらも・・・いそっぷと呼んで欲しい・・・ツンデレ？？笑






そして気になる(？)男性陣




ケンシロウ君


①透き通ってる２カラットくらいの薬指くらいの大きさ

②武井壮(タレント)

③ヴィーナスの涙

武井壮がライバルらしい
愛称・・・ヴィーナスの涙・・・笑
とりあえず「ヴィーナスススム」と呼んであげて下さい
(スが多い・・・)






ばっとくん


①ザ・ダイヤ！って感じの綺麗にカットされた小指の爪くらいの大きさ

②悪いやつ！！

③セリカ

悪いやつ！！に気を付けましょう
セリカ・・・さすが車好き




まっしーさん

①青い珍しいヤツ、そんなに大きくない

②アパートの大家さん

③蒼


アパートの大家さんと何かあったのか・・・
大家さんが怖い人なのか・・・
家賃滞納か・・・！？(詳しくはまっしーまで!!笑)







そしてラストはやっぱりこの方・・・






つっこみどころ満載ザッキーさん






①不純物の混ざってない小さなダイア

②独身女性

③スーパークリスタルエレガント


不純物の混ざってない・・・確かに!!

スイカの種を食べるとお腹から芽が出てきて盲腸になると
最近まで信じていたらしい・・純粋ぶり笑


独身女性のみなさん・・・ザッキーさんを脅かさないようお願い致します
(あッ!!・・・自分もでした泣)


そして・・・エレガント松崎とお呼び下さい笑






男性陣の呼ばれたい・・・愛称が意外とみんなロマンチック(？)







みなさんは・・・どんな結果でしたでしょうか？？






よかったらこのブログをネタにスタッフと絡んで

楽しいピュアLIFEをお送り下さい






先週も振ったような気がしますが・・・


今週も明日のブログを






スーパーエレガント松崎さんにお願いしたいと思います

[10回]

ブログを回すのを忘れて、連続私っ！

どうも、まっしーです(・o・)くわッ

POWERやりどころをお届けしたいところですが、ブレイクタイム(*^^)v

さて、いきなり問題です。

２月２９日は何の日だったでしょうか！？


















正解は・・・・






肉の日＆にんにくの日でした。





ガストやビックボーイなどのファミレスでは、お肉の日にちなんだ商品が出たそうです。



まっしーは今日、実家に帰って良い肉を食べてきたいと思います。

明日は、たぶん顔がむくんでいるかもしれません



しっかり栄養を蓄えて、３月も乗り切っていきますので、
皆様の体調管理には十分に気を付けて下さい。良い肉をたべましょうね。笑


以上、まっしーでした（●＾o＾●）にくぅ～ッ





ちなみに、２月２９日誕生日の有名人は、

☆峰　竜太さん　☆飯島　直子さん　などなど・・・・だそうです。


明日は、お肉大好き！？　あやべーコーチにお願いします

[5回]