楽しい夏が近づいてきていますが・・・


虫さんの増える時期なので不安が大きい・・・


あやべーです



RADICAL　FITNESS　新曲発表会の予約が


６月１２日(日)１０：００～となります



７月からの№も楽しいものばかりなので是非ご参加頂ければと思います






いそっぷ編集長が取りまとめている

PUREZAN６月号

にも日程が載っているので

是非お持ちください








あさって木曜日は東京にUBOUND,FIGHT DO、X55の

アップデートに行って来ます


それに伴い、UBOUNDが代行となりますので

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します






出来る限りスキルアップして帰って来たいと思います

[4回]

こんばんは

あっきーです

最近、夏を先取りするかのように

少しずつ日焼けしております


なぜなら・・・


毎週、炎天下の中、中学生の息子のサッカーの

応援をしているんです


特に今は中体連を控え・・・

熱い試合が繰り広げられております



負けても、勝っても本気で悔しがったり、喜んだり・・・

試合が終わったあとは気持ちがいい挨拶をし・・・

配車の車に乗せてもらった父兄には大きな声でお礼を言い・・


ゆとり世代・・・なんていわれていますが、

子供達、本当に頑張っています・・・

見ていて、心を打たれてしまいます


特に・・・

気持ちがいい挨拶はいいですね


何も出来ない私ですが・・・

お客様に対して気持ちがいい挨拶だけは

続けていきたい・・・

そんな風に思うのでした


夏が終わる頃、どれくらい焼けてるかな・・・笑


熱い気持ちでがんばりま～す

[7回]

こんにちはケンシロウです

金曜日の夕方は、感動した方が多かったのではないでしょうかアメリカ大統領としてはじめてのオバマ大統領の広島訪問、平和記念公園に献花、そしてスピーチ。核兵器の無い世界の実現の為に一歩前進したのかなと思いました。TV中継で、被爆者の方と笑顔で話されている所がすごく印象的でした

　さて、先日のブログで(世界から猫がきえたなら)を読みましたという記事を書きました。映画と小説では多少描かれ方が異なる部分があるのかなぁと気になり、月曜日に映画を見てきましたが、本を読んだ時よりも大きな感動を受けました。自分が生きるためには、思い出だったり、人間関係だったりと自分を構成しているものを次々に消さなければならないという葛藤が、佐藤健さんの表情を通して自分に流れ込んできました。とくに最後の場面、宮崎あおいさん演じる(元彼女)や濱田岳さん演じる(親友)と抱き合うシーンは本当に感動的でした。
まだ、ご覧になってない方は是非、映画館でこの感動を味わってくださいね

ケンシロウでした

[7回]

来月で６月

もう１年の半分が過ぎようとしてると思うと
早いですね

そしてまだ５月だというのに暑い
暑い日はアイスクリームが恋しくなります


こんにちは！
いそっぷです



もうすぐ６月ということで
イベントのお知らせです


６月下旬にRADICAL FITNESS新曲発表会の
開催が決定致しました


日程は下記の通りです


６月２１日(火)

11:35～12:35　FIGHT-DO　大 友　定員→３５名

21:00～22:00　Ｘ５５　尾 形　定員→３０名

６月２２日(水)

13:05～14:05　OXIGENO　磯田　定員→３５名

６月２３日(木)

21:15～22:15　RADICAL POWER　齋藤　定員→２５名

６月２６日(日)

12:15～13:15　UBOUND　松崎　定員→２５名

16:00～17:00　MEGA DANZ　佐藤　定員→３５名


また、全プログラム予約制となっており

予約開始は６月１２日(日)～となります

詳しくは館内POPをご覧下さい


暑い夏をさらに熱くRADICAL FITNESSで
盛り上がりましょう


皆様のご参加をお待ちしております

[5回]

皆さん、いかがお過ごしでしょうか

最近の暑さで汗をかく量と頻度が増したザッキーです

このところの３０度前後の気温によりバテたりしていないでしょうか

皆さんの体は、思っている以上に汗をかいて体の水分が失われているはずなので、水分補給をこまめに行ってくださいね



さて、もうすぐザッキーの大好きな夏がやってきます

夏場のレッスンは、Tシャツやウェアが下まで全部汗で色が染まるので、

「うわぁー動いたなー」

と実感できるのですが、その分水分をしっかり摂らなくては、フラフラになって

熱中症や脱水症状で倒れてしまいますね


今年はスタッフで『海に行こー』と計画をたてているので、今から楽しみで、ワクワクしておりまして。。。

ザッキーの頭の中では。。。




スイカ割り。。。バーベキュー。。。かき氷。。。アイス。。。焼きそば。。。

日焼け。。。いそっぷとバットを砂浜に埋める（横ではなく縦に埋めます）。。。

ビーチフラッグ。。。ビーチバレー。。。

などと、楽しみがたくさんあるので夏までに計画をたててしっかりと体を絞らなくちゃ。。。


薄着になる季節ですので肌の露出が多くなる。。。それまでに引き締まった理想の体になれるように

頑張ってピュアネスで運動をしていきましょう


それもあって、只今自転車通勤をしております

まだ、２回目ですが。。。


という感じで、コツコツと筋トレと自転車通勤をして、余分な脂肪を溜めないように注意していきたいとおもいます



運動のモチベーションがあがらない。。。効果がいまいち出ない。。。最近なんとなーく運動していた

という方は、何か楽しみや目的を作ってそれを達成する為にピュアネスでの運動を頑張ってみては

いかがでしょうか



ザッキーも一緒に頑張りますので、何か困ったことやご相談がありましたらお話してください


それでは～

[7回]

[1回]

皆さんこんにちわバットです

バットの顔の筋肉は凄く柔らかいです

なので突然ですが顔ヨガ(仮)やります

まずは普通の顔をします


『顔のシワを伸ばすポーズ？』


『伸ばしたシワを戻すポーズ？』


『右のシワは伸びるけど左にシワができるポーズ？』
























































































『いつもの顔』

[9回]

こんにちは

あっきーです

昨日、今日と気温が急に高くなり・・・

ケンシロウくんが、暑い～暑い～と

さけんでおります・・・


筋肉が多く、体が大きいと大変ですね笑


皆様も体調管理にお気をつけ下さいね


さて・・・

ピュアネスフロントにある・・・

カメラには・・・

思ひ出笑がいっぱいつまっています


今日はこんな写真を見つけましたよ


・・・8周年イベント、マッスルボンバーの練習でしょうか・・・
　　

　　　　 
 　　　　　　・・マッスルゴーカート・・・笑

　　　　

　　　　　　・・・マッスルスカイツリー・・・笑

　　　　 

　　　　　・・・マッスル・・モップ・・・笑笑

本番では時間がなくて出来なかった物もあるみたいです

こんなに・・・練習したのに・・・笑


ピュアネス男子・・・

おもしろいです


これからの季節は彼らにとっては

あつ～い毎日なんでしょうね・・


暑苦しく楽しく頑張ってくださいね


では・・・笑

[7回]

先週のブログの続きとなりますが・・・


ルーキーコンテスト、ダンスフィットネスコンテストの世界大会にあたる
「インターナショナルフリースタイルコンテスト」で優勝した畑田美紀さんが・・・

日テレ「NEWS ZERO」のZERO humanに出演するそうです

※ダンスフィットネスコンテスト/ルーキーコンテストのフェイスブックより


放送は今日なのか・・明日なのか・・・

とにかく要チェックです。’（誰か録画してください。。。泣）



そして、その日本大会（2014年）には、ファン部門として、私とザッキーが参加しております。

以前、あやべーコーチが書いたブログをご覧ください。



ファン部門は、
ステージで行うのではなく、一参加者として自由にレッスンを受けられるものです。
それがこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=Vh_hK5x8Zgg

各年代コンテストも見れたはずなので、興味がある方はぜひご覧ください。

体のトレーニング、頭のトレーニングもできる
それが・・・エアロビクス。

インストラクターによって同じ振付でも、ちょっと向きが変わったり、
手が付いたり、回ったり、リズムが変わったり

色々な味を楽しむことができます。
慣れていない方や初めての方は、「基本のエアロ」「はじめてエアロ」から
始めてみましょう。
徐々に慣れてきたら「エンジョイエアロ」「エアロシェイプ」などにも参加して見て下さい。

※慣れていなくても「エンジョイエアロ」「エアロシェイプ」には参加できますし、
むしろ色々なステップを覚えられるチャンスかもしれません


エアロに限らず、色々なスタジオプログラムに参加してみて下さいね。

私も時間を見つけ、参加していきますので、
もし、隣にいたらよろしくお願いします。(^O^)／




以上、まっしーでした。(^O^)／

[5回]

こんにちは
いそっぷです!!


この間、久しぶりに福島のお菓子
『ままどおる』を食べました


最近は食べてませんでしたが
一時期ハマっていた時がありました
美味しいですよね



ままどおるで思い出したんですが


福島の定番のお菓子といえば『ままどおる』だと思いますが

昔、岩手に『萩の月』の大きい看板があったので
岩手の定番のお菓子は萩の月だと思っていました


しかし!!
仙台に行って萩の月は宮城のお菓子だと知りました



その時のショックは忘れません笑


そこまでではないですが…
何で岩手に萩の月の看板があったのか
ずっと疑問に思ってました


とりあえず岩手のお菓子といえば『かもめの玉子』



このお菓子も最近食べてないですが
今ではかもめの玉子を高級にした黄金の玉子も売っております

機会があったら是非、食べてみて下さい




そしてお菓子をいっぱい食べたら
ピュアネスで運動して一緒に消費しましょう

[8回]