今日から8月
毎日毎日があちぃ～ねぇ～

どうも、まっしーです(#^.^#)

そんな暑い日が続く中、7月29日（金）にピュアネス納涼祭が行われました。
参加して頂きました皆様、本当にありがとうございます
なかなか、席を外せなくてあまり話せない方もいましたが、楽しんで頂けたでしょうか

ブログにて各スタッフの思い出話が近々あると思いますので、お楽しみください。



ダンスパフォーマンスの写真
やっぱりピュアネスのセンターは「いそっぷしゃん」で決まりですね笑


さて、8月に入り、熱気・根気・ヤル気高まってくる月には・・・
やっぱりＲＡＤＩＣＡＬでしょう


今回のＰＯＷＥＲ　やりどころ　しゃん（3）

Ｗ－ＵＰ　の曲

「FOLLOW ME」


原曲はこちらから↓

https://www.youtube.com/watch?v=4Uw8EcNmLC4


２年連続世界 No.１DJ に輝き、２０１５年も２位に選出された
今世界で最も人気のあるオランダ出身の DJ Hardwell (ハードウェル) ！
世界的シンガーソングライター Jason Derulo (ジェイソン・デルーロ) とのコラボ曲です。
ＭＶも個人的に好きな感じですみゃー


動きはシンプルな動きなんですが・・・
久しぶりにスタッカード（2段階で動く動作）や1/3など
クイックがある動きで身体を徐々に温めていきます。

やりどころとしては、
音楽と振付がマッチする、スタッカードの動きが入る
「脚：スクワット」と「肩：ショルダー」がポイントです。
歌いながらでもいいし、音楽のビートをしっかり刻んで、楽しく動いてみましょう



8月こそ、ＰＯＷＥＲに参加してカッコイイ引き締まった体を手に入れましょう。

以上、まっしーでした(^○^)

[3回]

２９日に福島も梅雨明けが発表され
これから本格的に真夏日が続きます


水分をしっかり摂り熱中症にはお気をつけ下さい


こんにちは!!
いそっぷです



梅雨明けが発表された２９日


ピュアネス納涼祭が駅中にある
ローレン＆リーフで開催されました


当日はお楽しみくじやじゃんけん大会
そして最後にはスタッフによる
ダンスパフォーマンスが行われました


ダンスは今話題のあの曲

RADIOFISHで『PERFECT HUMAN』です

真ん中の中田さん役は
あっきーさん、ザッキーさん、いそっぷで
交代で行ったのですが
私はこの真ん中が一番緊張しました


ダンスは苦手なので色々と苦戦しましたが
皆様に盛り上げて頂き楽しく踊れました


今回ご参加頂いた皆様ありがとうございました

そして今回参加出来なかった方は
またの機会に是非お待ちしております



暑さは続きますが負けずピュアネスで楽しく運動しましょう

[5回]

皆さんこんばんわバットです

昨日は暑気払いにご参加いただきありがとうございました

お酒、食事はもちろん

ゲームやダンスは楽しんでいただけたでしょうか

そうですか

それは良かったです(笑)

ダンスは今流行っている

『パーフェクトヒューマン』を踊りました



衣装はこのダンサーを意識したつもりだったのですが・・・。



手前がバットです

なんか違う・・・。

どっちかっていうと

































































こっちですね

[4回]

あっきーです

今年の夏は・・・

何か不思議なものが・・・

出てきましたね・・・


そう・・・

『ポケモンＧＯ』です


もちろん、ウチの子供達も、もれなく

ハマっておりまして・・・笑


さっき公園の近くにいたとか・・・

今、お姉ちゃんの部屋にいるとか・・・


なんだかこわい・・・
不思議な会話をくりひろげております笑





とっても楽しそうなのですが・・・

ちょっとだけそういうものに抵抗があるのは・・・


私だけでしょうかねぇ・・



子供の頃、スマホじゃなくて、虫取り網で・・

ポケモンじゃなくてトンボを追いかけて・・・


楽しかったなぁ・・・笑


危なくないように、楽しく遊んでほしい

ですね


皆様も今年も楽しい夏をお過ごし

下さいね

あっきーでした

[7回]

間もなく７月も終わりに近づき、梅雨があけて本格的な夏を迎えるのでしょうか。。。

ザッキーです

今年は例年に比べ梅雨明けが遅く感じます。。。
蒸し暑い日が続いているので、着替え・水分補給等に注意をはらってお過ごしくださいね


さて、昨日の夜、フロントに「蛾」が侵入してきまして、いそっぷとあやべーコーチの「ダブルあやかさん」は、

「びぇー、んぎゃー」と女性を感じさせない声を出して逃げ回っておりました笑

ちなみにスタッフの本名を知らない方も結構いらっしゃるとか。。。

それもそのはず。。。６年間程スタッフネーム（あやべー、ざっきー、まっしーetc）でお呼び頂いていたため、

そちらの方がすっかり浸透してしまっているんですね

あやべーコーチもいそっぷもちゃんと本名がございまして。。。「あやか」という素敵な名前なのですワオッ

そして、そんな「びぇー」と叫んでいたあやべーコーチから、ブログのバトンを渡されたわけですが。。。


（前振りが長くてすみません。。。ここからが本題です）


皆さんは生活の中で何か楽しみを持って過ごしていらっしゃいますか

頑張って働いた仕事の後のビールや楽しみにしていたテレビを見る。。。

など様々な楽しみが皆様あるかと思います



ザッキーが最近楽しみにしているのは、らーめん。。。














は、もちろんではございますが。。。



月曜日の深夜番組「月曜からよふかし」をみることがとても楽しみになっています

ちょうど仕事を終えて帰宅する時間から始まるので、自転車をかっ飛ばして帰路につくわけでして。。。



関ジャニの村上君とマツコデラックスの二人の司会による、

世間で話題になっている件にちょっとだけ首を突っ込んだり、突っ込まなかったりするという、

各地方などで話題になっていることや珍しい人を紹介する番組でして。。。

村上君とマツコの痛快なツッコみとボケが見ている人を飽きさせない内容になっています





今週の話題になっている件は。。。

「濃すぎるラーメン屋さん」が取り上げられていまして。。。


そこのラーメンは濃すぎて、レンゲがスープに上から突き刺さるくらいドロドロのスープで。。。

それに負けずに店主さんのキャラも濃いんです。。。笑


ラーメンの湯切りの際の掛け声があって。。。









「アアァーイ、えっす」


と、美味しくなるように掛け声が話題となっているようです

インターネットで「月曜から夜更かし　濃すぎるラーメン」で検索して貰うと、

その時のザッキーお気に入りの動画が見れますので、是非一度見てくださいませ笑


と、まぁ他にも楽しい内容が盛りだくさんになっていまして、疲れたザッキーを元気にしてくれる

楽しみの一つなのです笑


仕事が忙しく大変な時なども何か楽しみが待っていると頑張れるといいますか。。。

皆さんも大変な時こそ楽しいことを考えて頑張ってみてください！




夏休みのシーズンに入り、お子さん、お孫さん達と触れ合う機会が多くなると思いますが、

ピュアネスの事を忘れずに時間ができましたら、是非お越しください


それでは、ザッキーでした～



えっす！！

[8回]

私があなたの母親なら・・・

[5回]

（注）※これからお送りするのは、ポケットモンスターのＯＰ（オープニング曲）
「めざせ、ポケモンマスター」の曲・歌詞をパロッてるものです。


筋肉GETだぜっ！

たとえ、火の中、水の中、草の中、森の中
土の中、雲の中、ピュアネスの中（ウォーッ！）

なかなか　なかなか
なかなか　なかなか　大変だけど

必ずGETだぜっ
筋肉GETだぜぃ～ぇぃ～ェッ



カワマタ タウン出身のトレーナーこと

どうも、まっしーです(#^.^#)


今、ポケモンGOがめっさ流行ってますね。。。汗びっくりです。
大流行しているのに・・・
私に至っては、まだダウンロードしていません。（もしかすると、ダウンロードしません）


さてさて、いたる所にポケモンがいるらしいですね
もしかすると、ピュアネスの中にもいるのかな・・・・ワクワク


と、探していると筋トレをしているポケモン（スタッフ）を発見



ジムの平和を守っている。そうです。(笑)


さらに、スタジオで運動しているポケモン（スタッフ）も発見



8ビートの音楽（曲）に合わせて、ルーシーダットンのポーズを流れるように行う
レッスン「フロールーシー」を担当しています。



いたる所に居ましたね笑
最近では、ジムでトレーニングするスタッフがいたり、
スタジオに一緒に入って盛り上げるスタッフもいますので、

もしスタッフ（ポケモン）を見つけたら・・・・一緒に楽しく運動しましょうね



＜注 意＞
※携帯やスマートフォンを持ったままトレーニングしたり、走ったりするのは非常に危険ですので、運動中は使っている筋肉を意識して、運動（トレーニング）しましょう！



個人差はありますが、運動効果が表れるまで、2～3ヶ月かかります。
なかなか実感は得られないかと思いますが、まずは、自分ができる事から始めてみましょう。
※やり過ぎると疲れてしまい、効果がないと挫折してしまうので注意です。

この暑い夏を乗り切れる体作りをしていきましょう。
そして、カッコイイ体を目指して、頑張っていきましょう。


以上、まっしーでした＼(^o^)／

ＰＳ、

ある方の情報によると・・・
一応、ピュアネスはスポット！？になっているそうで、モンスターボールが貰えるそうです。

[5回]

こんにちはケンシロウです
　先週の月曜日に仙台パルコ2に行ってきました！7月にオープンしたばかりだったので、まだ人で溢れ返ってました。
　一階がフードエリアになっているんですが、どこも人でいっぱいで、『野菜を食べるカレー屋　camp』に30分位並んで入りました！お店の雰囲気は名前の通り、campっぽい感じで、ウッドテーブルやお冷のコップもアウトドア仕様、お店のスタッフもキャンプ場にいそうな服装をしてましたカレーを食べるスプーンまで、スコップの形！
ケンシロウは牛筋カレーを食べましたが、野菜がゴロゴロ入っており、スパイスの効いたルーと絡んですごく美味しかったです皆様も機会があればぜひ行ってみて下さい

パルコ、エスパルともにセールをしていたので、お気に入りのショップで割と安く洋服を買えましたエスパルの東口に抜けるところの通路が広くなったのもあり、少し前まではフォーラスやトミー、Gapの方まで行ってましたが、ここ最近は大体駅前で済むので買い物がすごく楽です
近いうちまた遊びに行ってみます！ケンシロウでした

[4回]

ここ最近涼しく過ごしやすいですね


こんにちは！

いそっぷです


今スイミングでは子供のチャレンジ教室が
行われておりまして

木曜日に水中ウォークが終わって
入れかえで子供達が入ってきました


水が嫌いなのかずっと泣いている子供がいて
それを見て小さい頃の記憶を思い出しました


私は幼稚園から水泳を始めたんですが…

最初はプールに入るのが嫌で行くたびに泣いていました


お風呂でシャンプーなどは大丈夫だった気がするので
水が怖いというよりはプールが怖かったのかもしれません
その記憶は曖昧ですが


それが小・中・高と水泳を続け
気づいたら競泳をやっていました＼(^o^)／



そんな思い出があり、、
私も水泳をやっていたので泣いている子供の
気持ちがよく分かります



慣れると楽しくこれからの季節にはプールがおすすめですので
皆様もピュアネスのプールで楽しく運動してみて下さい

[7回]

こんにちは

あっきーです

日中は蒸し暑いですが・・・


夜はまだ涼しく、過ごしやすいですね

夜風がとっても気持ちいいです



・・・心が病んでいるわけではないのですが・・・笑

私はお月様とか、星を見るのが好きで・・・

おとといの夜はまんまるのお月様が見れましたよ



昨日は満月だったので、

ルーシーのレッスンのテーマは、『パワーアップ＆リラックス』

で行ってみました



月の満ち欠けと、人の心と身体の

バイオリズムは、関係があるともいわれています



忙しい日常から離れて、ちょっとだけ

夜空を見上げ、身体の声に耳をかたむけてみるのも

いいかもしれませんね


あっきーでした

[6回]