こんにちは

あっきーです

日中は蒸し暑いですが・・・


夜はまだ涼しく、過ごしやすいですね

夜風がとっても気持ちいいです



・・・心が病んでいるわけではないのですが・・・笑

私はお月様とか、星を見るのが好きで・・・

おとといの夜はまんまるのお月様が見れましたよ



昨日は満月だったので、

ルーシーのレッスンのテーマは、『パワーアップ＆リラックス』

で行ってみました



月の満ち欠けと、人の心と身体の

バイオリズムは、関係があるともいわれています



忙しい日常から離れて、ちょっとだけ

夜空を見上げ、身体の声に耳をかたむけてみるのも

いいかもしれませんね


あっきーでした

[6回]