久しぶりの更新となりました

昨日は三周年イベントがあり、会員様も含め多くのお客様がピュアネスに足を運んでくれました。

イベントは大成功　かなり盛り上がりました

フィットネスアイテムの販売は本日も行なっておりますのでお気に入りの商品がございましたら、お早めにお買い求め下さい

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妖怪です！！


本日は待ちに待った３周年無料体験イベント！！


・・・朝からザッキーは「ザクリッチ(アイス)」を食べて気合充分(´▽｀）//
(いつもはシュークリーム)笑







物販の準備も万端！！
ＲＡＤＩＣＡＬの販売コーナー設立しましたぁ☆☆

タオルやウェア、バックなど盛りだくさん★







つい購入・・・(￣▽￣；)
見たら買わずにはいられないかっこよさ★
みんさんもお揃いでどうですか~？？

まぁ、妖怪と一緒はいやと言わずに(´〇｀/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　



そして統括所長も応援に来てくれました☆





みなさまのご来館を心よりお待ちしております☆

[6回]

キョ（（＊□＊））わはッ！？


本日、フラエクササイズに参加させて頂きました

私が入り他の参加者に
迷惑が掛かってしまうのでは…

でも、参加者の皆様に
心優しく迎えていただき、
とてもやりやすかったです

ちゃんと出来ていたカナ…


最初は、難しいイメージでしたが

コツ（足の動き）を覚えると

男性でも簡単にできます

しかし、


あたしは腰がなかなか動かない…
（硬いため）

また、参加すると時まで
出来るようにしたいと思います

みなさんも、
色々なスタジオに参加してみてください。

新たな自分を見つかるはず

[1回]

こにゃにゃちわぁ～！！

どうも、ネコ科のまっしーです。

あっ馬でしたね（笑）


今日もバリバリがんばっチョる

ところです


毎週水曜日にＹＫＴレディーが

ピュアネスに着ます。

さすがの私も栄養バランス・腸内バランスを考え

意識しております。

元気の源がこれ





色々な味が楽しめます。

是非、どうでしょう！？



今日はザッキーが午前中のＺＵＭＢＡに参加

私は夜の「フラエクササイズ」に参加

見事な動きをご期待下さい（笑）


３周年イベントまであと２日

皆様のご来館をお待ちしてまぁ～す！！

 

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今日は女子力UPのため(？)ベリーダンスに入りました
あやべーです

ベリーダンス・・・普段使わない筋肉を使い・・・効きました
中からじんわり汗が出てきて(冷や汗？笑)とても効果がありそうです　


それにしても・・・

Harumi先生もみなさまもやっぱり素敵でした・・・



もちろんわたしもみなさんと同じように優雅に・・・















動いてるつもりが・・・











なんかオカシイ・・・泣




今日も妖怪力がUPしました

[6回]

なんくるないさぁ～

どうも、島んちゅこと”まっしー”です。




昨日はスタッフ全員で緑のＴシャツを

着てはしゃいでいました（＾＾）

今日は赤ポロです

あのＴシャツ・・・。

なんと、

皆様に予約販売することになりました





【価格】
￥１，６００

【カラー】
緑のみ

活用として

家用（パジャマ・普段着）として

運動用として着るのをオススメします。



サイズは
運動用はワンランク上のサイズで
中にインナーを着るのがベストだと思います

ピッチリだと汗ばんで脱げなくなる

可能性もありますのでご注意下さい。

ちなみにスタッフの場合、

まっしー⇒Ｍサイズ
ザッキー⇒Ｍサイズ
ケンシロウ⇒Ｌサイズ
なっちゃん⇒Ｍサイズ？
あやべーコーチ⇒Ｓサイズ？
あっきーさん⇒Ｍサイズ？
いそっぷ⇒Ｓサイズ？

あくまで参考です

また、このＴシャツの売上は
義援金として寄付します。

詳しくは、フロントまで宜しくお願いします。

[3回]

２７日の無料体験会は高校生以上ならどなたでもご参加頂けます。（中学生も保護者同伴で可）

体験会ではフィットネスアイテムの販売も行なうので、会員の皆様も是非ご参加下さい

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みなさんどうも、こんぬつは。
まっしーどす（＾□＾）


今日はスタッフのウエアが少し違います。


ジャン！！！

おおぉ～






私がモデルだと萌えないので

あっきーサマにモデルをお願いし

撮影いたしました



しかし、この写真に満足しない

饅頭大好きあっきーサマは

取り直しを要求！！


それがこちら





よく見るとあまり変化が無いように感じられます


このＴシャツ、東スイミングの
ロッキーコーチがデザイン

カッコイイ緑色

ふくしま元気プロジェクトの一環で

ピュアネス、福島・福島東、南スイミングの

ピュアで着ています

近々、販売する予定もっ・・・！？


ケンシロウとザッキーと話した事なんですが、



ワキ汗気をつけないと

これからと夏場、ケアをしっかりしていきたいと思います。

[6回]

呼吸ができない
（鼻がつまり、のどが枯れまさに、九死に一生）

どうも、まっしーです。



先ほどのブログを見ていない方、

そしてＰＯＷＥＲに参加されていない方は

若干、分かりにくい点がありますが、あしからず。



題にあるように、恐怖のランジ＆ショルダー。
（この曲を聴くと逃げたくなります。）

みなさんいかがでしたでしょうか（＠－＠）/
（この曲ぅ～！！と思ったハズ…）

私は回数をこなすので精一杯

曲名は「Tarzaｎ　Boy」

まさに、鋼の身体になる為の曲と内容でした(－－〆)

RADICALのHPに今使っている曲が載っています(^O^)／

ぜひ、見て見て下さい。

私のおススメは！！
「TELE　PHONE」ウォーミングアップの曲。

「HELLO」エアロパート
（FIHGT－DOでも使われました。）

曲も覚えて歌いながらやってみましょう！
カラオケ効果！？で消費カロリー倍になるかも（笑）

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一昨日の、マッスルキャンプにて腰に爆弾を作ってしまったまっしーです。

金曜日は大丈夫だったんですがね(；一_一)

身体はウソをつかないですね。


マッスルキャンプとは…、

各スタッフが持っているスタジオレッスンを

約３０分づつ行っていく勉強会です。（不定期）

朝8：00～１３：３０まで行いヘロヘロでした

休憩はレッスン間の５分(＠_＠;)

流石に、ヤバかったです。



さて、今日のPOWERのメニュー
（来館前に見ていただくと後々、理由がわかります。）

今回「ランジ＆ショルダー」がややキツめです。

曲は楽しそうな曲なんですが(*^^)v

内容がヤバいですね(ーー゛)


この情報はブログを見ていただいた方のみ
お知らせしています。
決して、他の会員様に話さないでくださいm(__)m

１６：４５～お待ちしております！！！

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