呼吸ができない
（鼻がつまり、のどが枯れまさに、九死に一生）

どうも、まっしーです。



先ほどのブログを見ていない方、

そしてＰＯＷＥＲに参加されていない方は

若干、分かりにくい点がありますが、あしからず。



題にあるように、恐怖のランジ＆ショルダー。
（この曲を聴くと逃げたくなります。）

みなさんいかがでしたでしょうか（＠－＠）/
（この曲ぅ～！！と思ったハズ…）

私は回数をこなすので精一杯

曲名は「Tarzaｎ　Boy」

まさに、鋼の身体になる為の曲と内容でした(－－〆)

RADICALのHPに今使っている曲が載っています(^O^)／

ぜひ、見て見て下さい。

私のおススメは！！
「TELE　PHONE」ウォーミングアップの曲。

「HELLO」エアロパート
（FIHGT－DOでも使われました。）

曲も覚えて歌いながらやってみましょう！
カラオケ効果！？で消費カロリー倍になるかも（笑）

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