皆さん、地デジの準備は進んでますか？

どうも、草彅まさしです。


いや(；一_一)、まっしーです。
（調子にのってすみません）

我が家のテレビも壊れていたので地デジ対応に

ＣＨＡＮＧＥしないとね(*^^)v




昨日はどうも、すづれいしました(ーー゛)

今日こそは発表しますのでご期待下せい。

では、発表しまーす(^O^)／

もし、普段からその服を着ていない方は
下に改善促進みたいなことを書いたので
要チェックですぞぉ～( ..)φメモメモ



青と緑を選んだ方
「自分を冷静に見つめたい人。」です。

自分を冷静に見つめようとするときは
青・緑の服を着るのがおススメ！！


青⇒青の服は心を冷静にして、集中力を
高めてくれる効果があります。
創造力も活性化され、物事を分析したり
考えたりするのに向いている。
疲れた体を休めたいときは
明るい青（水色）などがおススメです。

ちなみに私のパジャマ（Ｔシャツ）はスカイブルーです。


緑⇒緑の服は人を精神的に落ち着かせ、
心をＨＥＹ和をもたらしてくれる効果があります。
また、決断力を与えてくれる効果もあるので
何かを始めようとするときに着ると良い。

だから、福島元気プロジェクトのＴシャツは緑なんだねヽ(^o^)丿




赤と黄色、オレンジを選んだ方
「行動の後押しするキッカケがほしい人」です。

自分が変わるために、何かをしなくては
いけない事が分かっていても最初の一歩
がなかなか踏み出せないものである。
そんな時は、赤・黄色・オレンジの服がおススメ！



赤⇒赤の服は気持ちを前向きにして推進力を
与えてくれる効果がある。無気力な時に着ると
元気がでる。ただし、慢性的な疲労感がある人
が着ると症状が悪化することがあるので注意。

推進力=ピュアネスポロシャツですな（＾◇＾）


オレンジ⇒オレンジの服は動きが俊敏になって、
積極的に動く後押しする。何かしたいけれども
なかなか動けない人はオレンジの服を着ると
挑戦する気持ちがわいてくる。

ＰＯＷＥＲの服ですな(*^^)v



黄色⇒黄色の服は不安な気持ちを取り除き、
自分に自信がわいてくる。また、問題を解決
しようとする気持ちを前向きにしてくれるので
自分に自信がない時に、改善に障害がある
時にきると効果的である。

むぅ～、思いつかなかったのでなっちゃんの
ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺの服です！！！
（ごめン、なっちゃん）


ピンクを選んだ方
「自分らしさを磨きたい人」です。

自分が自分らしくあるためには、自己を見つめ、
改善への努力をすることが大切である。もっと
自分らしく磨くためには、ピンクの服を着るのが
おススメ！！


ピンク⇒ピンクの服はストレスを解消し
心を穏やかにする効果がある。人に優しく
接することができ、相手からも優しくさせる
効果がある。気持ちに余裕ができたら相手の
立場に立ってものを考えるようにしたい。


だから、初代ピンクは人気者なんだね(^^♪
（負けませんぜぇ～あっ〇ーさん）



まあまあ、

人それぞれ好みも違えば、考え方も違うので、

あまり意識にないで下さい。

意識しすぎて、自分らしさを失わないように…。

あくまで参考です。


次回、
「お前んっ家」
「いそっぷ・ケンシロウ改造計画」
「〇〇〇ーに熱愛疑惑」
の３本をお送りします。
（今回もサザエさん風です。）

じゃんけん　












何をだすか考えてね(*^^)v














ポン（パー）
では、また明日～！！！

[5回]

行動不明、摩訶不思議キャラこと

どうも、まっしーです。

これがＡＢ型の特徴です。
（これは↑、私だけです）

今回本文のほかに（　）があります。
（　）はウラの私です。
飛ばして読んで下さい


今年２４歳。（ザッキーもです。）
あと、何十年後には人生で最もｈａｐｐｙなことがあると思うので、

（たぶん(；一_一)、いや)絶対良い事じはあるはず…ガンバレ俺！）


今年はしっかり男磨きを行うべく心理学の本を大量に購入しました。

（最近ジメジメして、インドアの男子になりました。）


以前にも、”スラダンの本”や”のび太の生き方”など

（のび太の本を読んだら泣きそうになりました。涙もろいです。私）


ご紹介してきました(*^^)v見てない人はチェックです( ..)φメモメモ

（１０００円くらいで売ってマース！、中古はわかりませーん）


すごく参考になりますし、自分を見つめなおすキッカケとなります

（２４時ごろに読んで寝ます(-_-)zzz）



色には、色々な効果があります。

（そうなのよ！奥さん要チェックやでぇ～）


人を穏やかにしたり、優しく接するような気持ちなどなど……、

（私に会えば皆、元気になりますよ）

今日は、色彩心理を少しご紹介します。


「あなたは、Ｔシャツ（服）を着ています。何色の服を着ていますか？」

１、赤
２、青
３、緑
４、オレンジ
５、ピンク
６、黄色

みなさん選びましたか？
では、発表します



















えーっと
スタジオ準備のため明日お知らせします。

じゃあ、また明日！

ジャンケーン　ポン　（チョキ）
（サザエさん風です）

バイバイ。

[4回]

おっつ＼(◎o◎)／！

ＲＡＤＩＣＡＬ新曲発表会の集合写真一人映っていない……

どうも、まっしーです。

そのころ、私はプールにいました(＠_＠;)

次回は、しっかり映りたいと思います。


７月からプログラムに一部変更があります。
新しく始まるプログラムもいくつかありますので紹介していきたいと思います(*^^)v


1、かんたんステップ　担当いそっぷ
毎週火曜日１５：１０～１６：１０（３０分のクラス）

ステップ台を使った有酸素運動です(^^♪
初めての方でも気軽に参加できるクラスですし、
何しろ、「いそっぷがステップを…(゜-゜)」
と驚きもありますが、彼女の元気あふれる
内容ですのでよろしくお願いします。

2、ショートステップ　担当ザッキー
毎週ど曜日１６：３０～１７：００（３０分のクラス）

かんたんステップより強度や難易度が上がります。
かんたんステップに慣れてきたらショートステップを
やってみましょう
ザッキーに関して、このあとＸ５５が控えているので
ムリをしないように祈ります

３、バーベルシェイプ　担当ケンシロウ
毎週木曜日　２１：４５～２２：３０（４５分のクラス）

肉食系男子による肉ニクしいプログラムです。
ケンシロウのシェイプシリーズ第二弾！！と
いうことで、彼の動きと内容に注目デス(*^^)v

以上、スタッフのＮＥＷプログラムです。

あっ(-。-)y-゜゜゜
毎週木曜日のＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯクラスは
引っ越しで火曜日２０：３０～２１：００になります。


火曜日の方は優しくして頂けると嬉しいです。


７月最初のＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲは７月３日（日）どす！！

４５分(>_<)

まだ、新曲発表から筋肉痛が癒えずにいます。

（うまく調整してきます。接骨院で）

一緒に燃え尽きて灰になりましょう

[4回]

RADICAL　FITNESS　新曲発表に参加して頂いたみなさま！！

本当にありがとうございましたｍ(＿　＿)ｍ
楽しんで頂けましたか！？


７月から『RADICAL　POWER』　『X55』　『MEGA　DANZ』　『FIGHT-DO』
全て新曲となります☆〃

動きも音楽も全て新しくなるので、今まで入って頂いてる方はもちろん！！
まだ入ったことの無い方でもこの機会に是非ご参加下さい(＾_＾//


今回のナンバーは、どれも盛り上がる楽しいものばかりです☆☆




次回も新曲発表イベントを企画していますのでお楽しみに☆☆

[6回]

欲しかったパワーバランスがあったので買っちゃいました(｀・ω・´)


あっきーさんも一緒に写ってます 。
一緒に休憩でした



黒のパワーバランスがなかなか無いので買ええてよかったデス(*^^)v

写真に写っているアッキーさんは
昨日、ＲＡＤＩＣＡＬ新曲発表会「ＦＩＧＨＴ－ＤＯ」に
参加して頂きました

必殺ブロー「卓球フック」は完成したみたいです

彼女の元気を頂き、午後からも頑張ります

[2回]

昨日はＲＡＤＩＣＡＬ新曲発表会

参加して頂いたみなさま本当にありがとうございました

とても楽しくできました(^O^)／
色々と伝えたい事もあったんですが、
３０分のＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯは
忙しいので（スムーズに行かないと３０分で終われないため）
７月に入ってから、より詳しくお伝えしたいと思いますm(__)m


流石に、４つ連続で参加された方、

今日は大丈夫でしょうか！？


私は、背中と肩、足が張っております(；一_一)

どのレッスンも良かったですよね

７月から一緒に盛り上がって行きましょう！

[3回]

スタジオで連絡出来なくてすみません。７月３日のCOREシェイプは代行でボールピラティスとなります。

翌週の１０日はバランスボールの新メニューがプラスされるのでお楽しみにしてて下さい



 

[0回]

今朝。。。出勤したら私の荷物置くところに、ザッキーのバナナが置いてありました　
差し入れではないようで・・・いやがらせ
あとでやっつけます。。。


昨日はお休みだったので、仙台泉までFIGHT-DOのイベントに行って来ました
前日、場所がわからず、まっしーとなっちゃんに散々教えてもらったのにも関わらず迷子になり・・・
コンビニで道を聞いてようやくたどり着きました・・・
迷子になりながらも行った甲斐があり、かなり盛り上がったのでその勢いを今日の
新曲発表で活かします


そのあとゼビオで買い物をしてると・・・「お疲れ様です」と聞き覚えのある声が・・・
まさか仙台でまっしーに会うとは・・・笑
やっぱり妖怪同士、変な引力のようなもので引き寄せられるのでしょうか・・・泣


そして夜はザッキーとケンシロウとマリカー大会
２人とも仕事で疲れているのに、夕飯を作ってくれました
ザッキーはチャーハンケンシロウはエビチリ

私は・・・


待ってるだけ笑


なんてやさしい後輩たちだ・・・


彼らに弟子入りしたいと思います





いつか。。。２人で『中華料理店ピュアネス』でも開いて欲しいですね


そしたら。。。私はその隣で『居酒屋ピュアネス』やります笑

[5回]

昨日、ザキ兄さんとアヤ姉さんが遊びに来てくれました

夕飯の後、Ｌｅｔ´ｓマリカー

二人ともゲームが大好きとあって、とてつもない上達の早さ!!

持ち主ケンシロウ、あっさり負けることも（笑）

アヤ姉さんはクッパ（マリオのＢＯＳＳキャラクター）がお気に入りの様で、終始クッパで爆走してました

ザキ兄さんはルイージやヨッシーなどマリオのサブのキャラクターを使っていましたザキ兄さんらしいです

やっぱりゲームはみんなでやると楽しいですね

[3回]

今日はＲＡＤＩＣＡＬ新曲発表会でス。

昨日は、ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲのマスタートレーナー

三浦剛さんのレッスン（講習会）を仙台で受けさせて頂きました


その前に、三浦ＭＴ（マスタートレーナー）はＦＩＧＨＴ－ＤＯ
スペシャル75分を行ったみたいです。


これにあやべーコーチも参加してました。

剛さんのブログに写真アップされていますので

要チェックです( ..)φメモメモ


そのあと、ばったりあやべーコーチを
ゼビスポで遭遇しまして

普段あまり見ないプライベートの私服を見れました(*^^)v

（この頃私は、タオルとパンツを捜索中でした）


本題のＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲですが、
やはり今回のナンバーも
最高に盛り上がります(^O^)／

若干、筋肉痛になりましたが
歌って、踊って頑張ります

今日は、学んだ事（身体に覚えさせた事）を
皆さんに伝わればいいかなと思います。
楽しんでいきましょう


やはり、剛さんの上腕の筋肉は、
私のふくらはぎ以上でした(＠_＠;)


私も負けじと頑張ります。
 

[0回]