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今朝、日本対アメリカ戦がありました!



結果どうだったんでしょうかぁ~




くぅ~~

決めてくれたぜぇ~~

宮間



(川平さん風です。)



おはようございます。(・ω・)/

今日は海の日

でも今日一日は「なでしこ」の日にしましょう。

なでしこジャパン優勝おめでとうございます
o(^^o)(o^^)o

世界の皆さん、日本女子を甘く見るとこうなります。

日本魂がみれた一戦でした。

沢選手のインタビューでも「全力をつくした。

と言っているくらい、倒れるくらい全力を尽くした選手、

コーチや監督、応援しているサポーターがいたからこそ

とれた優勝だったと思います。

本当におめでとうございます



んで、実家で観戦していた私は、

マッハで仕事場に直行

そん時に、うちのマミー(母)が

おにぎり(昼飯)を作ってくれまして

母「おにぎりに何つける」

母「ごましお

母「のり

母「唐揚げ
この時点ですでにおかしい…)

ま「何でもいいよ

と普通の会話…


ん゛~( ̄□ ̄;)!!


玄関前にこんな感じで置いていました(笑)



まさかの携帯電話の請求書を

おにぎりに付けてくるとは

さすが、うちのマミー(`・ω・´)

サプライズ大好きです

極みつけが、うちのばあちゃん

行く直前に「はいこれ!」って渡されたのが

”ままどーる”(σ・∀・σ)




ままどーる好きななのね…うちの家族。
 (´・ω・`)



なんだかんだ、

高まった感情は、ピュアネスで運動して発散して下さい。

本日は10:00~20:00までの営業です。

お待ちしております。

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ケンシロウです


今日も体を絞るため長距離のトレーニングを行ないました

 
ビックリするぐらい直ぐにばてました

 
継続は力なり、といいますが本当ですね

 
先人の言葉を改めて理解したケンシロウでした

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今日でブログの更新100回目です

早かった様な遅かった様な(笑)

ケンシロウといえば陸上競技を行なっていましたので、陸上にまつわるお話をさせていただきます。
今月号の月間陸上競技で【ハンマー投げ 室伏 広冶】が日本選手権で17連覇というすごい記録を打ち立てました

室伏選手の父がかつて同種目で12連覇を達成しており、17連覇というのは36歳という年齢的に見ても物凄い記録だと思います

身体能力が大きく競技結果に左右する陸上競技においてピークは20代だと思います実質他の競技に関しては、その殆どが20代前半の選手が主となり活躍しています

海外でトレーニングを重ね、筋力・技術ともに落ちていく中で17年間日本のトップ、世界のトップに君臨し続ける室伏選手は競技技術以上にとても心が強く、本当にすごい方だなと思います

ケンシロウもジャンルは異なりますが、そのメンタル面の強さは見習っていきたいです

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 こんにちは あっきーです

 今朝、スタジオの練習をしようと、いつもより早く

 出社したところ・・・・


カギは開いているのに・・・誰もいない・・・


すると・・・・









あれ・・・・?










きゃー







大統領閣下が・・・


聞けば、昨夜サッカーの試合を見て燃え尽き・・・


遅刻を防ぐためそのまま会社に来て・・・


お休みになっていたようです・・・(笑)


彼は、しばらく夢の中でした・・・・

サッカーファンのみなさま


 夜更かしに注意・・ですョ(笑)



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女子サッカーやりました(・ω・)/

次回、宿敵USAです。

まだ、一度も勝ったことがありません(”アメリカに”です。)

しかし、王者ドイツ破ったので

勝ってくれることを信じています



先制されて、日本女子が怒ったのか分かりませんが、

世界の皆さん、日本の女性を怒らせると怖いですよ


それと、ウチの女子スタッフを怒らせると怖いんですよ






サッカーの話題に負けずに

今、ピュアネスのフロント前で



ひまわりの種を配布しております。
(もちろん、タダです。)


ひまわりの種はタダですが、

あっきーさんのスマイルについては

別料金です(笑)
(彼女の笑顔に要注意です!)

ひまわりに限らず植物は

放射性物質セシウムを吸い取ってくれるみたいです。


んで、実際に栽培してみました。 (σ・∀・)σ




一週間たらずでここまで成長しました 
(7月8日(金)に植えました。)

かわいいもんです。(`・ω・´)

 

彼らの成長にそうご期待下さい

:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
和むねぇ~



しかし、ひまわりの種の数には限りがあります。

なくなり次第終了です。

わっさぁーと大量に持ち帰ったり、
 
間違っても食べてはいけません。
(多くの方に渡すためです。)




※イメージ写真です。

協力ありがとう(^O^)/いそっぷ。

なんだか、似合ってるよ(*^^)v

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みなさまこんにちは あっきーです

本日も更新しますっ(笑)

 この暑さの中、昨日から ウチのお姉ちゃん、修学旅行に

出発しました

 行き先は、東京、鎌倉方面、今頃は国会議事堂などを

見学しているはずデス

 今年は、震災の影響で、今頃の出発になり・・・

 しかも、バスでの旅行デス・・・

それでも、お姉ちゃん大喜びで・・・

 出発前の日は、準備で賑やかにしていました。

 (下のチビは、<お姉ちゃんいつ帰って来るの~>と

さわいでいます・・笑

 ・・・皆様は、修学旅行、どんな思い出がありますか・・・

・・・楽しんでいるかなぁ・・小さい頃は、私がいないと

お泊りなんて出来なかったのに・・・大きくなったなぁ・・・


 などと思いながら 今日も頑張るあっきーでした

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昨日は仙台のビアガーデンに行ってきました

暑いときのビールは最高ですよね ジッョキで飲むとまた格別です

さて、先のブログで各スタッフがそれぞれ、肉体改造計画について、固い決意があるようです

ケンシロウが普段仕事以外で行なっているトレーニングをご紹介します。

出勤前⇒表情筋(顔の筋肉を動かす)・(シャワー後に手足を水で冷やし心臓に血液を集める。※心疾患予防、内臓強化)

昼・夜⇒仕事

帰宅後⇒(腹筋500回)(ストレッチ&マッサージ)・(ミストシャワー)・(ツボ&リンパ)



1日頑張ってくれた体をケアしてから就寝するように心がけてます

他のスタッフに負けないよう他にも取り入れて【良い体】を作っていきたいと思います。


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今日は、日本対スウェーデン戦。

深夜遅くても、見ちゃうんです!!

くぅ~~~う。やってくれるぜ!なでしこぉ~!
(川平さん風)



そんな熱い男と

暑い時期を乗り越えるアイテム

「うちわ」です(*^^)v



手動ですよ!

エコですから(^O^)/



んでもって私や他のスタッフ(一部)が

使っている「うちわ」がこれ




ん゛ん~(@_@;)


だ、だ、

段ボールだぁ~\(◎o◎)/!

しかも、「うちわ」って

書いてるし…(笑)


そんな中、汗ひとつもかかずに

そして、「うちわ」の誘惑に惑われずに

黙々とパソコンに向き合うザッキー



私も、もっとまじめに仕事します。

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妄想大好き(^-^)

まっしーです

妄想、想像することはいいことと思います

(内容はご想像にお任せします。)



ピュアネス館内でエアコンや水回りに

ステッカーを貼り、皆様と一緒に

節電節水を行っております。

しかし、暑いときはガっつり冷房します
安心してください。

その節電などの合言葉が「チームマイナス6%

いろいろな店でも節電〇〇%カットなどと出していますよね(・へ・)



ピュアネススタッフは、

地球温暖化防止のために

肉体改造を行っております(笑)
(大規模、スケールが他とは違います!)

いかに、夏を元気に乗り越えるか、

の寒さに己の肉体を鍛え

心身共に日本、世界、地球に貢献しようとしています。


例えるなら……、
スタッフが太る(デブ)ことにより館内の気温が少し上昇します。

それに伴い、冷房もかけます。

そして、電気の費用もかかります。

すると、外と室内での気温差により

皆様やスタッフが体調体調不良

まさに、悪循環(;一_一)
(私の妄想です)


それを防ぐため!?の肉体改造なのです(笑)



私に至っては4月の体重からマイナス4キロです(ー_ー)!!

マッチョになるのに…(筋肉増加プラス5キロ

このままではホラーマン(アンパンマンのキャラです)に

なってしまいます(ーー゛)

他のスタッフは

チーム体脂肪マイナス6%


ですかね…。

ジムでスタッフが運動していたら一緒に運動しましょう!!!

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みなさまこんにちは  あっきーです

 毎日暑いですね~  

暑さに負けず、頑張りましょうね

 最近また 男子ブログになりそうなので・・・

 物凄い勢いで更新しますっ(笑)

また始まりました、肉体改造

 みんなそれぞれ、ダイエットや体脂肪減少を目標にしているよう

ですが・・・  あっきーの目標は・・・

 体重を少し増やし、筋力をアップする・・・デス

 一時、体重がとても落ちてしまったので、〇〇べー

 『骨盤ウォークじゃなくて、ガイコツウォークにするかい・・・?(笑)』

 と言われました。(笑)

 それではお客様に入っていただけないような気がするので・・・(笑)

 きちんと体重をもどしていきたいと思います

 ・・・・でも、もどしすぎて~『ぶたさんウォーク

にならないように、気をつけマース(笑)

     ふぁいと

 

  




 



 

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