みなさまこんばんは　　あっきーです

最近はいいお天気が続いていますネ・・・

ピュアネスにいらっしゃるお客様も、みんな

ニコニコ顔デス


さてさて・・・・

みなさま、館内の代行のお知らせをご覧に

なりましたか・・・？

なんと・・・

明日の水中ウォークの担当が

なんと、いそっぷに・・・

この日のために、毎日、血のにじむような

練習を重ねてきました・・・（笑）

是非参加してあげて下さいネ・・・

みなさんでモチモチ歩きましょう（笑）

[4回]

こんにちはー
いそっぷです

１１月に入って今年もあと２ヶ月です
１年はあっという間ですね…

来年の１月で私はピュアネスに来て
１年がたちます
本当に早いものです
これからも笑顔で頑張っていきたいと思います

そして毎週水曜日の下半身シェイプですが
１１月から少し新しい動きが入りました

１５分という短い時間なので初めての方でも大丈夫です
お時間のある方は是非お待ちしております

[7回]

会員の皆様こんにちは、ケンシロウです

11月入りましたね気温もだいぶ下がってきました風邪引かないように注意していきましょうね

気温が下がるとついつい暖かくなる方法を考えてしまいます今年は生姜がブームみたいなので、ケンシロウも生姜の入った料理を食べて風邪を引かない様にしたいと思います

今日は断食の日なので、明日は生姜の入った八宝菜でも作ろうと思います

解きにケンシロウのブログによく登場する　　←何でこんなにたくさん登場するのか？よく聞かれるのでお答えします

ケンシロウは【もこもこ】・【ブルブル】・【ダルダル】したキャラクターが好きだからです

←かわいいですよね

11月１日～11月30日まで紹介キャンペーンを行なってます！ご家族・お友達どなたでも、￥500で利用する事が出来ます宜しくお願いします

ケンシロウでした

[5回]

みなさん。こんばん和ぁ～

まっしーです(#^.^#)

今日もスイミング１０周年祭
その後の様子をお届けいたします。

まずはこちら



ぐったりするスタッフ

もう、疲れて倒れています。（笑）
ＰＯＷＥＲ
Ｘ５５
ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ
ＦＩＧＨＴ－ＤＯ
のプログラムを全て受けるとこうなりますよね。

みなさんは大丈夫でしたでしょうか？

スタッフもひん死状態…
しかし、スイミングから差し入れ



焼きそばを食べるスタッフ



スイミングから「焼きそば」を頂きました(*^^)v

ありがとうございました。

これで生き返りました。

私は黙々と食べました（笑）





最後に今まで冷静（クール・真面目）なブログをお届けしました。

今回は、ちゃんと伏線をし最後にアレを用意しました


さて、その前に「お知らせ」です。

１１月１日より２週間ほどブログをお休みします。

「えぇ～～！！さびしいよぉ～！」

「なんで、休むのぉ～～？」


嗚呼、あぁ～
皆さんからの声が聞こえる。。。（笑）

「ありがとうございます」

「ありがとうございます」


これから本格的に仕事をしようと思い…

あっ
今までもキチンと仕事は行っていましたからね

これから大がかりな、壮大な、膨大な仕事に移ります。

それまで、ブログを離れ頑張ります。

ブログファンの方、

まっしーファンの方（⇚これはチョッと調子に乗ってます。実際にいないと思いますケド。）




最後はこの写真でお別れ




アディオーーーース！！！







それではまた２週間後にお会いしましょう。


フロントにいますけどね。。。笑

[7回]

みなさん、ごきげんよう。
まっしーです。

今日も先週、行われたスイミング１０周年祭の様子をお届けします。

ラディカルスペシャルプログラム
まずは、一発目


RADICAL POWERです。


今回は、ピュアネス１周年の時、
（ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ導入時）

の懐かしい曲を１曲入れました(*^^)v

ふゥ～（－∀－）でしたね



次はこちら


Ｘ５５じゃ～

私も映ってます

ＰＯＷＥＲ（筋コン）の後はやはりキツイです

ザッキーは、いつもの様にクールでした



つづいて、こちら

ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ　　



今回はなっちゃんセレクトの・・・

あっダンスのジャンル・名前忘れました

とにかく、楽しく踊りました（｀・ω・´）／



最後の締め
これで決まりです！！！


ＦＩＧＨＴ－ＤＯです。

私は監視中だったため(ーー゛)

参加できませんでした。

その頃スタジオは、こんな感じで盛り上がっていたのでしょう

今回もカッコいいナンバーっぽいですね・・・（´；ω；｀）＼



今回、参加者して頂きました皆様、本当にありがとうございました。

これからもピュアネス、ピュア福島スイミング、

そしてＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳの各プログラムを

たくさんの方に愛されるように日々精進していきます。



最後はこちらの写真でお別れ。。。



うりゃァァァーーーーーー！

[7回]

皆さんこんにちは。まっしーです（－ω－）／

スイミング１０周年から１週間が経ち

もう１１月になろうとしています。

皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

私に至っては…色々ありました。（ここでは話せませんｗ）

のちに報告いたします。

さて、前回のブログでも予告していた

１０周年の様子を紹介していきます。

まずはこちら






破牙神ライザー龍



まっしーとざっきー



ライザー龍は楽しかったです。

思わず「がんばれー」と叫んじゃいました（笑）

身体は大人でも、心はまだ子どもです

やんちゃですみません


写真の右側にザッキーとご飯を食べながらみてました。

やはり、写真は苦手です。

鼻が矢印になってます。。。


時間があるときにスタジオの紹介、

イベント後のスタッフの様子をのせたいと思います。

ご期待下さい。

[5回]

寒いですね

寒いと言うから寒いのかな・・・

否！寒いから寒いと言うんだ

ども、まっしーです。
先日２３日（日）はスイミング１０周年
そして、ラディカルスペシャルレッスン等

参加して頂き誠にありがとうございました。

裏話。。。

RADICAL　POWER選曲は悩みまして…(ーー゛)
前日に決まったのを当日に変えて

さらに、２時間前にもチェンジするドタバタ
まあ、使わなかった曲は１２月（クリスマス）まで貯めときます(^^♪


あっ＼(◎o◎)／！
そのうち１０周年の写真、スタジオの写真を載せたいと思います。
（・・・写真って撮ってたっけ）


さて、今日は地獄ロード
ショートエアロ（１５分）
enjoyエアロ（４５分）
アクアエアロ（３０分）
RADICAL　POWER（３０分）

これからの５時間に私は地獄に行きます。
ディスクwork・・・も(＠_＠;)

そんな時間ないわァーーー


途中、寝てたらすみません(－－〆)

しかも、間隔が短いのよね。汗
油断しないようにします。
リハーサルでは
enjoyエアロが終わったら
フロント（あっきーさん）からCDを受け取り、

⇑
もちろん、あっきーさんがCDを投げて私がキャッチします。
見どころです。

「変身」

水着になって行きます。


ぜひ、プールも参加して頂くと、うれしいです。
レアレッスンです。

たくさんのご参加をお待ちしております。

[6回]

会員の皆様こんにちはケンシロウです

私事ですが只今断食中です

１０月よりヨガインストラクターとなったケンシロウですが、ヨガ八支則に習い、毎週火曜日は断食の日と決めました。

ただやっぱりお腹が空きますね

タレントでいえば女優の小雪が断食しているそうですよ

あんなに綺麗な方だからこそ美容のためにたくさんの努力もしているんですね

私も見習って頑張ってみます

[5回]

みなさまこんにちは　あっきーです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　



＊う～ん＊





＊くぅ～っ＊



・・・突然ですが、これは以前ブログをお休みしていた時の

まっしーコーチ・・・

かなり書きたいのを我慢していた

ようです・・・（笑）

その様子がおもしろいので、

写真に撮っておきました・・・


さて、いよいよ明日はスイミング１０周年イベント！！

ラディカルチームの発表楽しみですね～

私はフロントで卓球フックでお待ちしています（笑）

ご家族、お友達と一緒に、

是非おいでくださいネ～

お待ちしておりますよ～っ

[8回]

このままでは、私の身体はいかんぜよっ！！！

ども、スケバン刑事・麻宮まっしーです。

姉の私物ですが、実家にヨーヨーがあります。（笑）

それは、さておき…



明日１０月２３日（日）
スイミングにて１０周年祭イベントが行われます
それに伴い、プール利用時間、利用コース、スタジオの変更がございます。
※ピュアネスは通常通り１０：００～２０：００までの営業です。



プール１０周年イベント
時間：１０：００～１６：００

１３：００～　RADICAL　FITNESSショー（プールギャラリー）
１３：３０～　シンクロショー（プール）

ヒーローショー　破牙神ライザー龍ショー　
第一部　１０：００～
第二部　１４：００～


ピュアネスでは…

ピュアネス無料体験（２３日のみ）
ラディカルフィットネス　特別プログラム
が行われます。

≪ラディカルフィットネス特別プログラム≫
１６：４５～　RADICAL　POWER
１７：２５～　X55
１８：０５～　MEGA　DANZ
１８：４５～　FIGHT－DO

≪プール利用時間≫
１０：００～１２：００
１４：００～１９：３０
※１２：００１４：００の間はイベントが行われるため、
ご利用することができません。


己の肉体に誇りを持つ者よ
我と共に進めーっ！！

明日、朝からお待ちしております

[4回]