寒いですね

寒いと言うから寒いのかな・・・

否！寒いから寒いと言うんだ

ども、まっしーです。
先日２３日（日）はスイミング１０周年
そして、ラディカルスペシャルレッスン等

参加して頂き誠にありがとうございました。

裏話。。。

RADICAL　POWER選曲は悩みまして…(ーー゛)
前日に決まったのを当日に変えて

さらに、２時間前にもチェンジするドタバタ
まあ、使わなかった曲は１２月（クリスマス）まで貯めときます(^^♪


あっ＼(◎o◎)／！
そのうち１０周年の写真、スタジオの写真を載せたいと思います。
（・・・写真って撮ってたっけ）


さて、今日は地獄ロード
ショートエアロ（１５分）
enjoyエアロ（４５分）
アクアエアロ（３０分）
RADICAL　POWER（３０分）

これからの５時間に私は地獄に行きます。
ディスクwork・・・も(＠_＠;)

そんな時間ないわァーーー


途中、寝てたらすみません(－－〆)

しかも、間隔が短いのよね。汗
油断しないようにします。
リハーサルでは
enjoyエアロが終わったら
フロント（あっきーさん）からCDを受け取り、

⇑
もちろん、あっきーさんがCDを投げて私がキャッチします。
見どころです。

「変身」

水着になって行きます。


ぜひ、プールも参加して頂くと、うれしいです。
レアレッスンです。

たくさんのご参加をお待ちしております。

[6回]