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4月1日(日)よりスタートした聖闘士星矢Ωを見逃した。。。汗
どうも、まっしーです(*^^)v
ちなみに、アテナ(沙織さん)役は「中川翔子ことしょこたん」です!
きゃーーー(∩ω∩;)
さて、
4月になり、気温が温かくなりました。
入学式や入社式など新しいスタートをきる人もいます。
4月は、物事を始めるにはぴったりの月だと思いますし、
運動するのも今がチャンスだと思います。
どう運動すればいいのかなどは、パーソナルトレーニングを予約すると
詳しく説明できますし、マンツーマンで指導も受けれます。(要予約)
皆さんはトレーニングの計画
「ピリオダイゼーション」って聞いた時ありますか?
ピリオダイゼーションとは・・・
スポーツ選手やダイエットなどの目的・目標に向かって
トレーニングをしていく場合に、分けて、期間ごとに
新しい刺激を与えていくトレーニングメニュー、計画を
「ピリオダイゼーション」と言います。
4月から運動を始める方!
運動している方!
メニューの更新や計画を立ててみてはいかがでしょうか!?
夏まで約3か月(90日)
約90回のチャンスを生かすのも、殺すのもあなた次第です!
「新しい刺激」と言うことで・・・宣伝です。
本日のPOWER CARDIO(新曲)で新しい刺激を身体に与えましょう!!!
お待ちしております。
どうも、まっしーです(*^^)v
ちなみに、アテナ(沙織さん)役は「中川翔子ことしょこたん」です!
きゃーーー(∩ω∩;)
さて、
4月になり、気温が温かくなりました。
入学式や入社式など新しいスタートをきる人もいます。
4月は、物事を始めるにはぴったりの月だと思いますし、
運動するのも今がチャンスだと思います。
どう運動すればいいのかなどは、パーソナルトレーニングを予約すると
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皆さんはトレーニングの計画
「ピリオダイゼーション」って聞いた時ありますか?
ピリオダイゼーションとは・・・
スポーツ選手やダイエットなどの目的・目標に向かって
トレーニングをしていく場合に、分けて、期間ごとに
新しい刺激を与えていくトレーニングメニュー、計画を
「ピリオダイゼーション」と言います。
4月から運動を始める方!
運動している方!
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夏まで約3か月(90日)
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本日のPOWER CARDIO(新曲)で新しい刺激を身体に与えましょう!!!
お待ちしております。
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