以前、紹介した「プーさん貯金箱」

なんと＼(◎o◎)／！


２０００円


まで貯まってました


コツコツが大事。
少しづつ貯金して良かった(*^^)v
これで、美味しいもの食べます。（贅沢します(^O^)／）



皆さんも少しづつ、身体の貯筋をしていきましょう！！


ども、まっしーです


夜遅く家に帰ってきて
お腹がへる時ってありますよね！！
私もその一人です。


何食べようかなぁ～と思いますが……

たくさん食べると太る原因につながりますし、

かといって何も摂らないのも……(；一_一)

肉体改造が始まり、最近ではスープ類を中心に

摂ってましたが、最近では

ゼリーでお腹をごまかしています。

今では、色々なゼリーが出ています。
（こんにゃくゼリーとか、こんにゃくゼリーとかです！）

↑
これしか食べていないので…(ーー゛)
他のジャンルは今、開拓中です。。。笑


ゼリーは比較的にカロリーも抑えられていますよ。

手軽に摂ることができますので、
運動前や運動後におススメですよ。


運動前・後ゼリー、

夜にゼリー、いかがでしょうか。

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