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オゥ、ウォオオオ、ウォ~オ、ウォ~ウォゥッ
Poker face
どうも、マシィー・ガガ(▼ω▼)/です。
今日のPOWERは約2年前のバックナンバーを使いました(*^^)v
懐かしすぎて…(;一_一)途中、勢いでやったところも。。。汗
まあ、楽しんでもらえればいいのよ!!!
ゆっくりな曲調でしたので、、、はたして、効果はあったのかどうかは、
明日次第です
さて、金曜日にランニングマシンの調整をしてもらいました。
ベルトが新しくなっています。
これで、大丈夫です。
ご不便をお掛けいたしました<(_ _)>
これで、たくさん走れる
皆さんも、ランニングマシンを
彼女や彼氏だと思って大事に扱って下さい。
さもないと、彼ら(ランニングマシン)がキバをむきます。(ニ゛ャァ~)
反抗期になります
ランニングマシンを愛してください
私はムツゴロウさんレベルに達していますので、
女性よりランニングマシンラブです(笑)
皆さんも、たくさん使って下さいね。
☆補足☆
ランニングマシン上でのストレッチは
故障の原因になるため、お控えください。
☆補足2☆
それと、最近ピュアネスブログが
まっしーブログ(楽しいウキウキ日記or業務日報)と
なっていますので、
来週の9月19日(月)まで私はお休み(-_-)zzzします。
決して、
疲れた、とか面倒くさい、とかではないし、
サボっているわけではありません。
ネタを探して三千里。。。
ということで、エネルギーチャージしてきます。
各スタッフにプレッシャーをかける私。。。
|電柱|ω・)w
クククッ、やれやれだよ。ブログやれやれだよ。ックク(ちびまる子ちゃん野口さん風)
では、シュワッチ
Poker face
どうも、マシィー・ガガ(▼ω▼)/です。
今日のPOWERは約2年前のバックナンバーを使いました(*^^)v
懐かしすぎて…(;一_一)途中、勢いでやったところも。。。汗
まあ、楽しんでもらえればいいのよ!!!
ゆっくりな曲調でしたので、、、はたして、効果はあったのかどうかは、
明日次第です
さて、金曜日にランニングマシンの調整をしてもらいました。
ベルトが新しくなっています。
これで、大丈夫です。
ご不便をお掛けいたしました<(_ _)>
これで、たくさん走れる
皆さんも、ランニングマシンを
彼女や彼氏だと思って大事に扱って下さい。
さもないと、彼ら(ランニングマシン)がキバをむきます。(ニ゛ャァ~)
反抗期になります
ランニングマシンを愛してください
私はムツゴロウさんレベルに達していますので、
女性よりランニングマシンラブです(笑)
皆さんも、たくさん使って下さいね。
☆補足☆
ランニングマシン上でのストレッチは
故障の原因になるため、お控えください。
☆補足2☆
それと、最近ピュアネスブログが
まっしーブログ(楽しいウキウキ日記or業務日報)と
なっていますので、
来週の9月19日(月)まで私はお休み(-_-)zzzします。
決して、
サボっているわけではありません。
ネタを探して三千里。。。
ということで、エネルギーチャージしてきます。
各スタッフにプレッシャーをかける私。。。
|電柱|ω・)w
クククッ、やれやれだよ。ブログやれやれだよ。ックク(ちびまる子ちゃん野口さん風)
では、シュワッチ
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