こんばんは！

こちらのブログもちょくちょく更新していきたいと思います(^-^)/

昨日バズは、五十嵐先生のエンジョイエアロにはいったのですが…


久しぶりに筋肉痛です(^^;;笑

昨日はラストに筋コンがあり、プッシュアップ50回行いました！！
プッシュアップは久しぶりだったので、かなりキツかったです(>_<)笑

やっぱり定期的にトレーニングしないとダメですねorz

これから、継続してトレーニングを行っていきたいと思います(￣^￣)ゞ
美しい体を目指して！！
頑張ります＼(^o^)／


それでは、さよならー( ´ ▽ ` )ﾉ

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