最近の福島の気温、徐々に温かくなってきましたね。
プロ野球では、オープン戦が始まり、
いよいよ、外で体を動かすシーズンの到来です。

春になったら、花見
片手に団子、肉団子(^O^)／
そして、冷たいビール

もう、待てませんね(*^^)v

忘年会や新年会も終わり、これからは花見シーズン
皆さんと一緒に行けたらなと思います(^O^)／

花見シーズンに入る前に、今より代謝を上げ、
準備していきたいと思います

皆さんも今は、花見シーズンの準備期間と思って、
やったことのないスタジオプログラムに参加したり、
プールで泳いだり、マシンの重り・セットを増やしたりなど、
新しいことに挑戦してみましょう（＾－＾）

POWERも来月からバックナンバーや、やり方を
少し変えていきます。
よろしくお願いします

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