今年はどんなチョコレートを作ろうかな・・・（笑）


どうも(^^♪　まっしーです

あと３日でバレンタインデーですね

巷では恋人たちが愛について確かめる・・・
そんな日です。（私はただの平日ですケドね。笑）


今年も我チョコです(；一_一)

でもね、今年はケーキっぽいのを作ろうかなと思います。

あっきーさんから教えてもらった秘伝のレシピで・・・笑

そうご期待下さい。



さて、火曜日と木曜日と昨日（勉強会）で相当追い込んだ私。。。

もう、おしりが爆発しそうです。

ボンバーマンで例えるなら、
自らの爆弾にハマってしまう状態です。
（って、どんな状態だよっ）



今日のPOWERの代行を・・・

なんて、思っちゃっています。（ちゃんとやりますよ！）
おしりと相談して決めます。笑


あっ、トレーニングで思い出したのが、

「今月のピュアイデー」
←こんな感じの表紙です

ピュアネス腹筋BIG３による腹メニューでしたね
私もこっそり自宅でやってます

チョッとした積み重ねが大事です

この間、私のパーソナル受講者が
１年で３キロもやせたと報告がありました。

嬉しいですねぇ～

これを励みに今日のRADICAL　POWER・・・
会員イジメ　がっつり・しっかり追い込みたいと思います

トレーニングDAISUKI　イェーイ


頑張ります。

[5回]