わらじ祭り・・・
ご参加いただいた皆様。応援しに来てくださった皆様。
本当にありがとうございました。

来年度も！？参加出来たらまた化粧・仮装頑張ります。


さて、８月からスタジオスケジュールが新しくなりました。

いよいよぉー明日！
18：00～ストレッチ
18：25～基本のエアロ

が始まります。
今朝から胃もたれが、ご飯が食べれない。。。笑

まっしーの基本のエアロは「ルーズ」さがウリです。
なんとなく出来た。とかきっちりやる必要はありません。
音に合わせて徐々に動いていければＧＯＯＤかなと思ってます。

慣れている方も、初めての方も楽しめる３０分と思います。
皆様のご参加をｵﾏﾁｼﾃｵﾘﾏｽ

以上、まっしーでした(*^□^*)

[4回]