「この夏は異常気象です」って毎年聞いている。。。笑

気温38度なんて、もう慣れたさ

どうも、まっしーです（｀・ω・´）／

安全に布団が干せる日が待ち遠しいです



私の世代で流行ったマンガ・・・・

中華一番、ミスター味っこ、美味しいぼ（実写版）


この頃から、料理に興味を抱いていました。。。

そして月日が流れ、現在


様々な味を求めて研究・・・笑

カップラーメンにプロテイン

みそ汁にプロテイン


※もはや料理ではない・・・


そんな私ですが、最近はじめているのが

ヨーグルトにプロテイン
（朝プロテイン　ダイエット）

朝、時間がなく朝食を抜く方もいると思います。
これは、逆に1日の代謝を下げてしまったり、
仕事の効率や運動効果も下げてしまいます。


ごはんが取れないなら、ヨーグルトでせめていきましょう

バナナやりんごなどフルーツを加えてもＯＫですし

プロテインの味も『カフェオレ』や『チョコレート』、『ストロベリー』等

種類が豊富です。

カルシウムやビタミンなどが摂れます。
あとは何と言っても・・・



低カロリー！！！




ぜひ、お試しあれ

以上、まっしーでした（・∀・）

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