皆さんこんばんわバットです

有言不実行とはオイラのことです

前回のブログで連休中はアクティブに動く

と宣言したはずなのに

宣言した内容をひとつも実行せず

ただひたすら惰眠を貪っていました

早く起きなきゃいけない

とは頭では分かっているのですが

体が行動に移さず・・・。

知らない人が見たら絶対インストラクターだとは思われないでしょう(笑)

そんな生活を送っていたので今日のレッスンはとてもキツかったです

体重は変わらないのですが

約1週間動かないというのは罪だということがわかりました

これからまたストイックに頑張っていきたいと思います

[6回]