いつもブログをご覧頂いている皆様、拍手やコメントをくださる皆様、本当にありがとうございます

ザッキーです

引き続きスタッフ一同、皆様が読んでいてタメになる。。。読んでいて面白い。。。読んでいてスタッフについてよく知れる。。。


様なブログを書いていきますので是非ご覧ください


さて、下半身が究極の筋肉痛になっておりますザッキーですが、

火曜日の究極の４５分間。。。


【エクストリーム４５】をやったのですが、足の筋肉痛には中々ならない私が物凄く筋肉痛にやつけられています笑

※正しくはエクストリーム５５です

やはり究極の時間を過ごすプログラムなだけあって、自分に厳しく体を動かしたところ、ストレッチをしっかりしても筋肉痛が取れません

早く治ってくれ～



皆さんも運動前のウォームアップと運動後のクールダウンをしっかりして、日々疲れ知らずな体で運動を行ってくださいね



さて、先日春の高校バレーの県大会を見に国体記念体育館にいってきました

小中高と何度も来ていた場所だったのでとても懐かしく、あのころの思い出が蘇ってきましたね～

そして、決勝戦を見に行ったのですが、テレビでよく見る福島テレビアナウンサーの坂井さんのいる実況席がちょうど真ん中で誰もいない。。。



チャーーーンス

と思い坂井さんの後ろにたつと、とても丁寧で時には興奮気味の実況が聞きながら決勝戦を見る事ができて大満足でした

結果は郡山北工業が田村高校を下して優勝

とても見ごたえのある試合でした～


そして、家に帰って決勝戦を見ると。。。

ザッキーの腰から下の脚だけテレビに映っていたのが少しばかり嬉しかったです笑

昔を思い出すっていいですよね～あの青春の日々を思い出させてくれる感じがとても良いですね～

青春時代を思い出すとバレーしか頭から出てこないくらい。。。やりこんだあの日々を。。。


今まで大会を見に行くことが無かったのですが、今度からまた見に行きたいと思います



さぁ、皆さんもピュアネスでの運動が数年後良い思い出になるように色々とやってみてはいかがですか

皆さんのこれからのカラダの為にも私たちスタッフはしっかりとサポートしていきますので、気軽にご相談くださいね


それではまた～

[9回]