こんにちはケンシロウです


久しぶりの更新です

お盆はゆっくり過ごせましたか？ケンシロウも休暇を利用して京都に行ってきました京都もそれなりに暑かったですが、やっぱり福島の方が暑いです（笑）


この残暑のせいか、最近だらけてしまって、身体がたるんできたので、ここらで気合を入れて引き締めようと、お盆明けからトレーニングを頑張ってます。


ケンシロウも自分自身をパーソナルしたいと思います

ジムでケンシロウを見かけたら、たるんでるよ！と声をかけて下さい

自分を追い込むのは苦手だったりします（笑）

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