こんにちはケンシロウです

久しぶりの更新ですこいつも久しぶりですね♪

４月に入って外も暖かくなってきました！桜の開花ももう少しですかね

先日、スタッフでポートボールをしました学生の時なら、どんなに動き回っても疲れなかったののですが、体も大きくなり、以前より体力も落ちたせいか開始６分で息があがりました。（早

瞬発力に比べて、持久力って落ちやすいんだなぁと身をもって体感しました
落ちた持久力を元に戻すべく、これから夏に向けて体力をつけていこうかと思います。ジムでケンシロウが走っていたら温かく見守ってくださいね

『お知らせ』
本日から５月31日にかけてキャンペーンを行っております。期間中にご入会頂くと、入会金100％ＯＦＦとなります。運動したいなぁ！と考えているご家族・ご友人がいらっしゃいましたらぜひピュアネスまでお願いいたします。

ケンシロウでした

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