あっという間に12月ですね1年がスポーツカー並の速さで過ぎていきます

ケンシロウは最近ハマっているものがあります！

『ジョガーパンツ』です！
普段着と合わせてもしっかり纏まり、スエットみたいなシルエットなので着ていてとても楽なのですが、どこかお洒落に見えるアイテムです♪素材がウールなので温かくて一度着るとやめられませんパンツを買おうかなと考えてる方はぜひ一度試してみて下さい

股関節をトレーニングするようになり早くも3ヶ月・・・ものすごく効果を実感しております
柔軟性はもとより、重心移動がスムーズなので動いていてとても楽です陸上現役の時というと大袈裟ですが、それに肉薄するくらい動いてて快適です姿勢改善にもとても効果的なのである程度運動していて最近変化が無いなぁと感じている方は、ぜひ股関節を回すところから始めてみて下さい

股関節のトレーニングについて聞いてみたいことがありましたらいつでもお声掛け下さい

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