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こんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

早いものでもう今年もあと一か月に

なりましたねemoji


今年もあっという間に一年が過ぎて

いったような気がしますemojiemoji



これから年末にむけて皆様も

いろいろとお忙しくなるかと思いますが・・・emojiemoji


そんな時こそリラックスして過ごしたい

ですよねemojiemoji


なんだか、忙しくて気持ちがあせるなぁ・・・

疲れたなぁ・・・という時・・・

 emoji呼吸emojiを意識してみて下さいねemoji


ゆっくりと深呼吸をしていただくだけで、

ゆったりとした気持ちになれますよemojiemoji


呼吸と心はつながっていますemojiemoji


深い呼吸で、良い年末をお過ごし下さいねemojiemoji

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あっきーさん 癒しの言葉をありがとうございます
NONAME 2016/12/03(Sat)16:30:20 編集
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