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今日も骨盤ウォークのレッスン無事終了しました
このレッスンでは、体の中の骨についている筋肉を刺激する動きをたくさん取り入れています・・・
最初はぎこちない動きだった皆様も、だんだん慣れていただいて、今日のレッスンも素晴らしかったです
アッキーはうれしい・・ありがとうございます
これからも、楽しくLet’s骨盤
ちなみに、わたしもプロテイン購入しました・・(笑）
このレッスンでは、体の中の骨についている筋肉を刺激する動きをたくさん取り入れています・・・
最初はぎこちない動きだった皆様も、だんだん慣れていただいて、今日のレッスンも素晴らしかったです
アッキーはうれしい・・
ありがとうございますこれからも、楽しくLet’s骨盤
ちなみに、わたしもプロテイン購入しました・・(笑）
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