こんにちは！
まっしーさんからブログが
まわってきたので書きます


最近トレーニングに目覚めた…
いやっ目覚めようとしている
いそっぷです


ここ最近はずっと自分のスタジオだけで
トレーニングしてなかったので
そろそろ始めようかなと思っております


私はすぐに行動に移せないタイプで…

明日から始めればいいやとか
来週からでいいやと思っていると
先が伸びてしまいやらない日が続いてしまうので
やると決めた日にすぐ行動に移すことが大切ですね

これはトレーニングはもちろん
トレーニング以外でも言えること
なのかなと思います


あとは目標を持つことで
自分のモチベーションも上がり
継続にも繋がってくると思います


でも無理はせず、自分のペースで続けて下さい


私も頑張りたいと思います


では次はケンシロウにお願いしたいと思います

ここ最近ずっとケンシロウにお願いしてるような…
でもお願いしたいと思います

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