あっという間に今日は３月３１日ということで
年度最後の日ですね


明日から４月
何か新しいことを始めたい気持ちになりますね
やりたいことは決まってませんが…


こんにちは！
いそっぷです


ブログや館内ＰＯＰをご覧頂いた方は
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
４・５月はイベントが盛りだくさんとなっております


４月はYOGA･PILATES SPRING FESTA


５月には８周年イベント



もう申込みが開始しているものもございます


まずはヨガ・ピラティスフェスタ!!!

予約を開始しておりましてすでに定員となっている
プログラムも何個かございます

定員間近のプログラムもございますので
参加を考えてる方は早めにお申し込み下さい



そして８周年イベント企画でもある！
題して『フィットネスＱ＆Ａ』

普段皆様がトレーニングしている中で疑問に
思っていることはありませんか??

その疑問をスタッフがお答えします


フロント前にある専用の用紙に記入し
投稿ＢＯＸにお入れ下さい

期間は４月１４日(木)までとなっております!!


書いて頂いた質問・疑問はスタッフがお答えして
８周年イベントの期間中に貼り出しますので
皆様の投稿をお待ちしております



暖かくなってきたこの季節
４・５月はイベントで一緒に盛り上がりましょう

[7回]

（歌　もりのくまさん風に読んでみてください。）


ある日、スタジオの中、あっきーさんとまっしーがいました。
青竹ウォークが５月にやるよ！

あっきーさんの言う事にゃ、５月、４日にやるよ！
すたこらさっささのさ～×2


ところが、青竹の定員が３５名
なななななななんとぉ～　ななんなんとぉ～


あっきーさん、お待ちなさい、もちろん、やるよね

いつも恒例のぉ～　　「劇（予定）」




はい(*^^)vどうも、まっしーです

金曜日を除いて８周年（会員）スタジオ予約開始があと９日



ゴールデンウィークの予定は決まりましたか？

予約するスタジオプログラムも決まりましたか？

まだ決めかねている方は、
まず、８周年イベントのスケジュールをご覧ください。（HPまたは配布用のお手紙）

私に至っては、青竹ウォークで何をやるか・・・
あっきーさんと打ち合わせ中です。




『８周年イベント　定員制のスタジオプログラム』

５月３日（火）
◇１０:３５～１２:２０　X55　【定員　30名】　尾形＆松崎
◇１１:３５～１２:５０　FIGHT　DO　【定員　35名】　大友
◇１３:００～１３:４５　MEGA　DANZ　【定員　35名】　佐藤
◇１６:００～１６:４５　RADICAL　POWER　【定員　25名】　齋藤
◇１７:００～１７:４５　UBOUND　【定員　23名】　尾形
◇１８:００～１８:４５　OXIGENO　【定員　35名】　磯田


５月４日（水）
☆１１:００～１１:４５　青竹ウォーク　【定員　35名】　齋藤＆大内
☆１７:００～１７:３０　骨盤体操　【定員　20名】　磯田
☆１７:４５～１８:３０　マッスルボンバー　【定員　25名】　作間＆大友


５月５日（木）
△１５:１５～１６:００　骨盤WALK　【定員　20名】　大内＆磯田


５月８日（日）※有料プログラム
〇１５:００～１５:４５　FIGHT　DO　【定員　35名】　三浦 剛MT
〇１６:０５～１６:５０　POWER　CARDIO　【定員　25名】　三浦 剛MT
〇１７:１０～１７:５５　UBOUND　【定員　23名】　三浦 剛MT

※1プログラム　５００円

＜予約開始＞
・会員　４月９日（土）　・一般（ビジター）４月１６日（土）

＜予約方法＞
フロント又は電話にてご予約下さい。
（※電話でのお申込みの場合は、会員番号もしくは電話番号をお伝えください。）



豪華な４日間となります

皆様のご来館をお待ちしております(#^.^#)

そして、青竹ウォークの時はいったい、どんな格好（仮装）になっているのでしょうか…笑

以上、まっしーでした

[6回]

あと３日。。。























なっちゃんです～(´▽｀)ﾉ



















こうしてブログを書くのも今日が最後となります。。。
















ですが




しんみりするのは嫌なので。。。









楽しくいきましょう～(´▽｀)ﾉ ｲｴ-
















４月からはＭＥＧＡ ＤＡＮＺの時間が

１本増えました～(月曜の１２時からです)

今まで以上に皆さんとダンスができる～ ヾ(´▽｀)ﾉ ﾋｬｯﾎ-

お時間がございましたら、ぜひぜひ

ご参加下さいネ～(´ω｀)ﾉ ｵﾏﾁｼﾃｵﾘﾏｽ















なっちゃんは、挑戦してみたいことが

たくさんあります








それが一つでも多く実現できるように、

武者修行のつもりで


気張らず、焦らず、自分のペースで

やっていこうと思います ヾ(´ω｀) ﾑﾘﾊﾖｸﾅｲ






ピュアネスでお会いした皆さんとは


ずっとピュアネスでお会いしたいので。。。


これからもピュアネスで楽しく運動を続けてくださいね(´ω｀) ﾑﾌ













それでは、このあたりで。。。|壁|*・ω・)ﾉ ｻﾖ-ﾅﾗ-




































キィーーーーーーーーーーーーーン









































ばいちゃ

[11回]

いつもピュアネス福島をご利用頂き、誠にありがとうございます
お陰様でピュアネス福島も今年の５月に８周年を迎えます

そして５月の３・４・５日・８日に８周年記念イベントを行います
その中の企画で、フィットネスQ&Aを実施します。

内容としては・・・
会員の皆様が普段思っている（フィットネスに関する）疑問・質問を募集し、イベント期間中（予定）館内にその疑問・質問のアンサー（答え）を張り出します。

今、皆様からその疑問・質問を大募集しております



フィットネスQ＆A

＜募集期間＞　３月２６日（土）～４月１４日（木）

＜応募方法＞　①フロント前にある「用紙」に疑問・質問を書きBOXに投稿する。
　　　　　　　②ブログのコメントに「疑問」「質問」を書き込む。

＜お願い＞　
・ペンネームと性別を書いて投稿してください。

書いた用紙はこのBOXに入れて下さい。



疑問・質問の例として・・・・

①「ピュアネスに通って、体重は順調に減っているのに・・・
お腹周りのお肉がまだ落ちません(>_<)お腹をへこませる（引き締める）方法を教えて下さい。」

ペンネーム　恋するうさぎちゃん　性別　女


②「筋トレをしているのに、なかなか筋肉がつきません。どうすればいいでしょうか」

ペンネーム　かき玉塩ラーメン　　性別　男

などなど


皆様の疑問・質問をお待ちしております。

以上、まっしーでした（*^_^*）

[6回]

皆さん、いかがお過ごしでしょうか

ザッキーです

早いもので年度末。。。


新たな事にに取り組まれる方。。。

お子さん、お孫さんなどが進級・進学・就職される方。。。

など、環境や状況が大きく変わりつつある３月末日は、さぞ大変な方が多いことかと思います

そんな中でも皆さんが日々使い続けている、自らの体。。。調子の方はいかがですか

以前もブログに書きましたが、多忙な日が続くと生活習慣に少なからず乱れが生じ、

体の調子も変化してきます


◆ストレスがたまり、イライラする

◆運動ができないと体脂肪が蓄積される

◆食生活が乱れ、肌や体調にトラブルが出る

◆血液循環が滞り、肩こりや腰痛などが起こる

などなど様々な影響を及ぼしてしまいます



ですので、お時間がある日は是非、適度な運動やお風呂で体の調子を

整えて頂ければと思いますので、何かお困りのことがありましたら

気軽にスタッフまでお話し下さいね


運動には。。。

【ジムマシンやFIGHT-DOでストレス発散効果】

【ヨガやルーシーダットンでリフレッシュ】

【ランニングマシンやエアロビクスで脂肪燃焼、血液循環促進】


など、体調を整えることができる効果がたくさんありますので、

『なんか体が重いな。。。肩こりがするな。。。疲れやすくなったな。。。』

などど感じたら、ピュアネスまでお越しください




さて、遅くなりましたが、来る５月に８周年イベントを開催致します

８周年が迎えられるのも皆様の日頃のご愛顧が合ってこそと感謝しております



期日　：　５月３日～５日、８日

内容　：　RADICAL FITNESS三浦剛マスタートレーナーによるスペシャルレッスン（有料）
　　　　
　　　　　　ジョイントレッスン多数
　　　　
　　　　　　フィットネスウェア販売会（５月中）
　　　　
　　　　　　タイ古式セラピー（有料）
　　　　　　
　　　　　　運動に関するQ&A（４月１４日まで受付中）

　　　　　　８周年記念Tシャツ受注販売（４月７日までが先行予約）

　　　　　　※詳しくはホームページ、又は館内POPをご覧ください


など、内容盛り沢山となっておりますので、お時間がある方は是非お越しください　　


間もなく４月に入りますが、お忙しい方などは落ち着きましたら、

また少しでもお時間できましたらご来館くださいませ


それでは、新年度からも引き続きピュアネス福島のご利用をお待ちしております

[7回]

  
みなさまこんにちは

あっきーです

今日からいよいよ、ヨガ・ピラティスイベントの

お申込み開始になりました



オープンと同時にご予約のお電話が鳴りやまず・・・

大変うれしいスタートでした


皆様、本当にありがとうございます



今回の目玉は

なんといってもフリーの先生のレッスン

まずは、瀬谷先生のレッスン

『優しいアシュタンガヨガ』

アシュタンガヨガ・・・

というと、ちょっとキツいイメージがありますが・・・

今回は瀬谷先生オリジナルでどなたにでも

ご参加いただける優しい内容に


一日の始まりにふさわしいレッスンです

アッキ―もいちおしのレッスンです！

皆様、是非ご参加ください


次は芳野先生


皆様ご存じ、先日惜しまれてピュアネスを

おやめになられた先生・・・

今回イベントに帰って来てくださいます


先生も皆様と再会出来るのを

とても楽しみにしてくださっています


『アウェークコンディショニング』

『アサナマンダラフローヨガ』

『インサイトヨガ』

と、とっても魅力的なレッスンの3本立てです

私も参加した～い笑

皆様、是非ご参加下さい



まだまだ目玉

は盛りだくさん


定員間近のレッスンも出てきております

皆様のお申込み、心よりお待ち

しております<m(__)m>

[6回]

こんにちはケンシロウです

本日より、ヨガ、ピラティススプリングフェスタの会員申込がスタートとなります。定員制となっておりますので、参加ご希望の方はお早めにご予約下さい！

ケンシロウもヨガとピラティスをやらせて頂きます
ぜひ、ご予約下さい♪

[0回]

皆さんこんばんわバットです

5月3日(火)～5日(木)・8日(日)

8周年イベント開催します

今回は

バットデザイン

バットデザインの記念Tシャツ販売(4月7日まで予約受付中)

大切な事なので2回言いました

前回好評だったあっきーさんのタイ古式セラピー

そしてそして6周年以来となる

三浦剛MTのスペシャルレッスン

受けたことが無い方は是非受けていただきたい

有休を取ってでも受ける価値あり(笑)

日本を代表するMTであり

なによりバットの師匠(勝手に言ってる)です

剛さんのレッスンを受けると60分があっという間に過ぎてしまいます

そんな剛さんのレッスンを3本も受けられる

素敵すぎます

一応バットも剛さんの隣でキューイングをするので

楽しみにしていてください

やっぱり目標とする人と並んでレッスンできるのは

幸せな事ですね

その代わりどうしても剛さんと比べられると思うので

プレッシャーは凄いですが(笑)

負けないように頑張ります

8周年とても楽しみです

[5回]

新曲がはーじまーるよー♪ヾ(´▽｀)ﾉ ﾜ-ｲ






























なっちゃんです(´▽｀)ﾉ

















あっという間に３月も終わり、


間もなく４月がスタートします


新入学、新生活など


いろいろな新〇〇にドキドキワクワクする季節かと思いますが。。。





















私は、やっぱり。。。


































新曲に













ドキドキしております(;´▽｀)ゞ









そうです


ＲＡＤＩＣＡＬ各プログラムが４月から新曲になります(´ω｀) ﾀﾉｼﾐ-








今回のＭＥＧＡ ＤＡＮＺは


ＮＥＷジャンルの曲が１曲あります


誰もが聞いたことがある曲なので、


「動きが難しくてついていけない～～(；＠Д＠)ゞ」


という方は、まずは音楽から楽しんでみてくださいヾ(´ω｀) ｵﾄﾀﾉｼﾑﾉﾓﾀﾞｲｼﾞ-



きっと、いつのまにか、ばっちり踊れるようになっているはずですよ














以上、最近は前髪が落ち着いてきたなっちゃんでした～(´▽｀)ﾉ












それでは、このあたりで。。。(*・▽・)ﾉ ｻﾖ-ﾅﾗ-

[4回]

いつもピュアネス福島のＨＰをご覧頂き、誠にありがとうございますm(__)m
今年の５月でピュアネス福島は８周年となります

その８周年の記念となるオリジナルＴシャツを受注にて販売致します。

ステキなグリーン＆レッド



＜申込み期間＞
３月１９日（土）～４月７日（木）

＜カラー＞
レッド・グリーン[文字の色はホワイト・イエロー・ブラック]

＜特徴＞
伸縮性のある”ドライＴシャツ”


＜サイズ＞
ＸＳ・Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬ
※サンプルをご参考下さい。

＜料金＞
２，５００円（税込）※期間中に申込みした方、限定価格ッ！

＜申込み方法＞
①カラー・サイズを確認し、お金を添えてお申し込みください。
②商品（Ｔシャツ）が届き次第、お渡しいたします。



＜注意事項＞
◇受注販売の為、お申込みと同時にお金をお支払下さい。
※申込み期間（3/19～4/7）を過ぎてからのご入金は「キャンセル扱い」となる場合がございますので、ご注意下さい。

◇商品が届いてからの「サイズ変更」「キャンセル」「カラー変更」等は出来ませんので、予めご了承ください。また、商品が届いてからの返金は出来ませんので、ご了承下さい。
※キャンセルする場合は、４月７日（木）までにお申し出下さい。その際は、全額返金致します。

◇申込み期間（3/19～4/7）を過ぎてからも、追加注文やお申込みは可能です。ただし、販売価格が変わりますので、ご了承ください。

◇お一人様何枚でもご注文頂けます。
※カラー・サイズ・枚数等、お間違えないようお申込み下さい。

☆ご不明な点は、フロントまでお問い合わせください。

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